新鮮玉米怎樣煮好吃

　　新鮮玉米要要怎麼做好吃?為了解決這個問題，小編下面給大家帶來了好吃的紅薯炒玉米的做法，紅薯能使人“長壽少疾”，且能益脾胃，強腎陰，是非常適合乾燥寒冷的秋天食用，對身體非常有好處。此款菜餚為秋季養生美味，有健脾胃，養腎陰，去秋燥等功效，是老少皆宜的的營養佳餚。

　　食材主料：紅薯200g熟玉米粒200g紅椒30g青豆30g

　　輔料：橄欖油適量鹽適量白糖2g胡椒粉適量水澱粉適量雞精適量

　　紅薯炒玉米步驟

　　1.準備好所有的食材。

　　2.青豆煮上2-3分鐘備用。

　　3.再把紅薯丁煮上2分鐘瀝乾水分。

　　4.炒鍋倒入橄欖油。

　　5.爆香蔥花。

　　6.倒入紅薯丁翻炒片刻。

　　7.加入少許糖。

　　8.然後加入青豆，玉米粒淋入少許清水繼續翻炒片刻。

　　9.加入少許胡椒粉翻炒。

　　10.加入紅椒。

　　11.加入雞精。

　　12.淋入水澱粉翻炒均勻關火。

玉米做法