海鱸魚的做法大全

  海鱸魚營養豐富,魚肉細膩,製作佳餚精美,令人食慾會倍增。下面小編跟你分享一下。

  一、蔥香海鱸魚的做法

  材料

  海鱸魚500克1條,花椒,泡姜1個,蒜2個,料酒,郫縣豆瓣,豆粉,老抽,醋,味精,大蔥1根

  做法

  1、海鱸魚打整乾淨,在魚身上割上刀口,用鹽、料酒碼味。

  2、大蔥洗淨切細絲,泡姜、蒜切細顆粒。

  3、熱油鍋***油放多些***,放豆瓣、花椒、姜蒜、老抽少許炒香,摻水燒開,再把海鱸魚放下去燜10分鐘,過程中要翻面哈。

  4、再把魚鏟到盤子裡,把蔥絲撒在魚身上,鍋裡剩餘的湯就放少許醋、味精,勾芡淋在海鱸魚上即可。

  二、白椒海鱸魚的做法

  材料

  海鱸魚1條,雞蛋1只,麵包糠少許,白籮卜1塊,現磨白胡椒粒適量,料酒,精鹽,生菜1棵,食用油

  做法

  1、將海鱸魚頭、尾切下備用,魚肉切成大厚片。

  2、將魚片加鹽、料酒、味好美現磨白胡椒粒醃漬,再加全蛋液拌勻,拍上面包糠,並用竹籤串起。

  3、將海鱸魚頭、尾入籠蒸熟,盤鋪上生菜葉;

  4、魚片入熱油鍋內炸熟後取出插入白籮卜塊上,為魚身,放盤中間,蒸熟魚頭、尾放兩頭,擰動味好美研磨瓶,撒些白胡椒粒在大魚片上即成。

  小訣竅

  炸魚片時,油溫不可過高,

  三、彩椒焗烤海鱸魚的做法

  材料

  海鱸魚1條,紅椒半個,黃椒半個,小芹菜1棵,洋蔥半個,鹽,黑胡椒,料酒,蒸魚豉油,蔥姜適量,蠔油適量

  做法

  1.海鱸魚去鱗、去鰓、去除內臟,洗淨,在魚身劃幾道刀口便於醃製入味

  2.魚身周遭用鹽抹一遍,魚肚內塞入蔥段、薑絲

  3.再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎醃製3、4個小時以上***放入冰箱冷藏醃製,時間越久越入味,我醃了一夜***

  4.紅椒、黃椒和洋蔥切成細條狀,芹菜切斷

  5.切好的蔬菜中加入蠔油拌勻備用

  6.準備一張大的錫紙,錫紙上抹一層食用油,把醃製好的海海鱸魚放上

  7.再鋪上調過味的五色蔬菜

  8.用錫紙把魚完全包裹住,邊上捏實,放入預熱到200度的烤箱,中層,20-30分鐘***根據魚的大小***,我做的魚是一斤多的,烤了25分鐘

  四、清蒸海海鱸魚的做法

  材料

  海鱸魚1斤,蔥少許,姜少許,醬油少許,醋少許,鹽少許,油少許,枸杞幾粒

  做法

  1.我買的是超市撥好肚子和颳去魚鱗的,到家只是又重新洗乾淨。

  2.去頭去尾,從腹部到背部均勻地切條,刀要快。

  3.由於海海鱸魚本來就是鹹的,在魚的兩側少抹一點鹽就可以了,不放也行,最後澆汁的時候放也可以。

  4.蔥、姜切絲,鋪在盤子底部。魚擺盤,擺成孔雀開屏狀,再放上枸杞。

  5.開水上鍋蒸6分鐘,關火後不要揭蓋,再燜4分鐘,俗稱“虛蒸”。

  6.出鍋後,淋上醋和醬油調製的汁,撒上蔥花,再澆一遍熱油即可。香哦!