冬天嬰兒長高的食譜
蛋黃玉米泥
材料：雞蛋1個，玉米粒20克。
做法：
①雞蛋洗淨，放入鍋中，加適量水，中火煮10分鐘，取1/2蛋黃，備用。
②玉米粒洗淨，用攪拌器打成蓉。
③將玉米蓉放入鍋中，加適量水，大火煮沸後，轉小火煮5分鐘。
④將蛋黃倒入鍋中，轉大火併不停地攪拌，直至煮沸即可。
❤適合7個月以上的寶寶。
魚泥羹
材料：魚肉30克，熟蛋黃3/4個。
做法：
①將熟蛋黃用勺子壓成泥，備用。
②將魚肉放在盤中，然後上鍋蒸15分鐘，剔除皮、刺，用小勺壓成泥狀。
③將魚肉泥和適量溫開水攪拌均勻，撒上熟雞蛋黃，再次攪拌均勻即可。
❤適合8個月以上的寶寶。
紫菜豆腐粥
材料：豆腐30克，紫菜10克，大米20克。
做法：
①大米淘洗乾淨，浸泡半小時;將豆腐洗淨，切成小丁;紫菜漂洗乾淨，切碎。
②大米加水熬成粥，加入豆腐丁、紫菜，轉小火再煮至豆腐熟即可。
❤適合10個月以上的寶寶。
草莓醬蛋餅
材料：雞蛋1個，草莓2個，草莓醬、麵粉各適量。
做法：
①將雞蛋打散，加水和麵粉調成糊;草莓洗淨，切粒。
②煎鍋放油燒熱，倒入蛋糊，攤成蛋餅。
③將草莓粒放入草莓醬中拌勻，倒在蛋餅上包好。
❤適合1歲以上的寶寶。
雞蛋胡蘿蔔餅
材料：胡蘿蔔1/2個，雞蛋2個，牛奶10克，全麥麵粉適量。
做法：
①胡蘿蔔洗淨，切成細絲。
②雞蛋調勻，加入牛奶和過篩的全麥麵粉。
③將胡蘿蔔絲加進雞蛋麵粉糊中攪拌均勻。
④平底鍋中放油，五成熱後將蛋液麵糊倒入，攤平煎熟即可。
❤適合1歲以上的寶寶。
蝦皮白菜包
材料：小白菜50克，雞蛋1個，麵粉100克，蝦皮適量。
做法：
①麵粉加水和勻，做成包子皮。雞蛋在碗中打散。
②油鍋燒熱，放入蝦皮炒香，再將蛋液倒入攪碎炒熟。
③小白菜洗淨切末，擠出水分，放入蝦皮雞蛋中。將餡料盛入碗中，製成包子餡。
④將餡料包入麵皮中，上籠蒸15分鐘至熟即成。
❤適合1歲以上的寶寶。
南瓜土豆泥
材料：土豆、南瓜各50克，雞湯適量。
做法：
1土豆、南瓜分別去皮切小塊。
2將土豆塊、南瓜塊放蒸鍋蒸熟，壓成泥。
3在南瓜土豆泥中加入適量雞湯，攪拌均勻即可。
❤適合7個月以上的寶寶。加了雞湯，寶寶更喜歡吃輔食，不過，雞湯要撇淨浮油才行哦~
雞肉泥粥
材料：大米20克，雞胸肉30克。
做法：
1將大米淘洗乾淨;把雞胸肉煮熟後撕成細絲，並剁成肉泥。
2將大米放入鍋內，加水慢火煮成粥。
3煮到大米完全熟爛後，放入雞肉泥再煮3分鐘即可。
❤適合9個月以上的寶寶。
魚泥餛飩
材料：魚肉50克，餛飩皮6張，韭菜、香菜末、生抽各適量。
做法：
1將魚肉放在盤中，然後上鍋蒸15分鐘，去除皮、刺，用小勺壓成泥狀洗淨去刺，剁成泥;韭菜洗淨，剁碎。
2魚泥加韭菜碎做餡，包入餛飩皮中。
3鍋內加水，煮沸後放入餛飩，再煮沸後倒少許生抽，再煮一會兒。
4餛飩浮出水面時，撒上香菜末即可。
❤適合1歲以上的寶寶。
蝦皮豆腐
材料：豆腐100克，蝦皮15克，醬油、白糖、蔥末、薑末、澱粉、鹽各適量。
做法：
1豆腐切片;蝦皮剁細末。
2油鍋置火上，放入蔥末、薑末和蝦皮，爆香。
3倒入豆腐，翻炒後加醬油、白糖、鹽及水，翻勻燒沸，最後用澱粉勾芡。
❤適用物件：適合1歲半以上的寶寶。
松仁海帶湯
材料：松仁20克，海帶50克，高湯適量。
做法：
1松仁洗淨;海帶洗淨，切成細絲。
2鍋內放入高湯、松仁、海帶絲，用小火煨熟。
❤適合1歲半以上的寶寶。
洋蔥炒魷魚
材料：鮮魷魚1條，洋蔥100克，青椒20克，鹽適量。
做法：
1鮮魷魚處理乾淨，切粗條，放入開水中焯燙，撈出。
2洋蔥、青椒洗淨，切段。
3油鍋燒熱，放入洋蔥、青椒翻炒，然後放入鮮魷魚，加鹽炒勻即可。
❤適合2歲以上的寶寶。