幼兒分離焦慮的原因

　　由媽媽親自帶的寶寶往往比較粘人，所以當寶寶和媽媽期間親密的時候，媽媽就很困擾了，因為媽媽一離開寶寶的視線，寶寶就焦躁不安，大哭不止，即所謂的“分離焦慮”。寶寶有分離焦慮症媽媽該怎麼做?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　分離焦慮是親子依戀發展到一定階段的產物

　　親子依戀是指寶寶對家人的依戀對陌生人的害怕，尤其是對特定養育者***比如，媽媽或奶奶***的依戀。親子依戀有群體層面也有心腹層面、小團體層面，媽媽是寶寶依戀的核心人物，和媽媽稍微的分離會給寶寶帶來強烈的不安全感，所以寶寶親子依戀發展必然要經歷這個焦慮階段，屬於寶寶成長髮展的正常現象，說明寶寶已經超越了依戀的第二個階段，要進入第三階段了。

　　分離焦慮反映寶寶認知能力發展階段

　　寶寶6個月後思維能力就進步了，預期事情比以往更有效，也能通過新的能力改變自己想要的事情，比如媽媽坐出拿包包要出門的動作時，寶寶就意識到要和媽媽分離了，就會抓住媽媽或者直接大哭大鬧，以此阻止媽媽的離開。而6個月前的寶寶簡單的認知能力是不會意識到媽媽分離前動作的後果，所以沒什麼分離焦慮可言。從某種程度上來講，分離焦慮說明寶寶比以往更聰明瞭。

　　寶寶認知能力的發展決定分離焦慮強度

　　當寶寶對客體的認知發展到無論它是否在視線內都意識到客體還是存在的這個階段時，即使媽媽不在寶寶眼前，寶寶也認識到媽媽不是“消失”了，她等會就會再回來的，這個階段寶寶的分離焦慮就會比較少了。

　　不過，如果寶寶不知道媽媽的離開是去哪裡時，還是會有強烈的分離焦慮，比如媽媽從客廳到廚房煮飯，寶寶不太會關注，但是當媽媽拿著包準備跨出家門時，寶寶不知道媽媽要去哪裡，就會產生不安和恐懼。

　　和有分離焦慮的寶寶輕鬆說拜拜

　　在中國，大多數孩子都是有祖輩照料的，大概只有11%的孩子是完全由爸爸媽媽自己照顧，職場媽媽面對有分離焦慮的寶寶，出門前要輕鬆的和寶寶做個愉快的告別：

　　1.媽媽不必過於緊張寶寶的分離焦慮，為寶寶的焦慮傷心會加深寶寶的依賴，要相信孩子有屬於自己的一片天地。

　　2.沒有什麼立竿見影的妙招可以立刻消除寶寶的分離焦慮，要耐心的幫助寶寶走完這個過程。

　　3.可以為寶寶準備一些柔軟的玩具，這類玩具的觸覺有助減緩寶寶的焦慮。

　　4.出門前提前告訴寶寶自己的去向，讓寶寶有心理準備。

　　5.和寶寶有一個愉快的告別方式，比如抱一抱寶寶，說再見，告訴寶寶要上班了。

　　6.和寶寶告別後不要“一步三回頭”，那會給寶寶暗示其實你也很留戀他，寶寶的分離焦慮又會出現。

　　7.和寶寶分離又見面後要更親熱，甚至可以買些玩具當做“見面禮”，那樣寶寶就會知道媽媽很愛自己，還會帶禮物回來。

　　如何正確處理兒童分離焦慮症

　　1、降低親子依戀強度

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當地放手，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能獨立完成，自己是可以的。

　　2、形成新的依戀關係

　　分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做遊戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時候，在家裡就應該說好，媽媽送到教室就會去上班，並且實際上也堅持這樣做，不要表現出不捨，否則聰明的寶寶一看到你的不捨，馬上就會以哭來要挾你。

　　3、積極的引導

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什麼不高興的事，都可以和老師說等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶並加以引導。同時放低對老師的排斥心理。有很多小夥伴在一起玩遊戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩遊戲，使孩子對幼兒園留下一個好印象，並且產生嚮往與期待。

　　4、注意孩子生活技能的培養

　　焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關係，尤其是在吃飯和睡覺的時候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導時不要心急，因為你越著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

　　5、增強幼兒園的吸引力

　　家長來接孩子時，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，並答應他明天再來玩。這樣，幼兒可能會懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強的動力。