如何讓牙齒變白的最簡單方法

　　想要牙齒美白是很多愛美人士的天性！那麼，牙黃要怎麼讓牙齒變白呢?接下來，小編就和大家分享讓牙齒變白最簡單的方法，希望對大家有幫助！

　　讓牙齒變白最簡單的方法

　　每天刷牙前在嘴裡嚼碎4到5顆生的花生粒，但不要吞下去。

　　擠牙膏刷牙，刷牙時保持花生碎屑分散在牙齒與牙刷之間，然後正常刷牙大概3,4分鐘。

　　刷完後記得吐出花生碎屑，用水清洗口腔。

　　堅持兩個星期牙齒會明顯變白，之後不用花生刷牙，牙也可以保持多年的潔白。經濟實惠，操作簡單。

　　牙齒變白的日常方法

　　陳醋、白醋都可以***但是不可以是醋精***，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉去刷牙。

　　把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉。

　　刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙。

　　用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，有立杆見影的效果。

　　每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。

　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。

　　牙齒變白的生活小妙招

　　1、像拿鉛筆一樣握著牙刷

　　最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

　　2、採用冷光美白牙齒

　　冷光美白牙齒技術是在最短的時間內與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。

　　3、定期更換牙刷

　　至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口裡送。

　　4、自制美白牙膏

　　先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

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1.讓牙齒變白的簡單方法

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3.讓牙齒變白的最快方法

4.讓牙齒變白的自然方法