吃牛油果可以豐胸嗎

　　牛油果是一種熱帶水果，據說這牛油果帶有著這豐胸的效果，是真的嗎?那麼要怎麼吃才能發揮牛油果的豐胸效果呢?下面就一起來看看這吃法。

　　鱷梨***Persea americana***也叫油梨、樟梨、酪梨牛油果，屬樟科鱷梨屬常綠喬木，是一種著名的熱帶水果，也是木本油料樹種之一。果仁含油量 8%～29%，它的提煉油是一種不乾性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久儲存，除食用外，它也是高階護膚品以及spa的原料之一。

　　鱷梨的營養價值很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。除食用外，可作高階化妝品、機械潤滑和醫藥上的潤面板用油及軟膏原料。鱷梨含豐富的葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，可以充當抗氧化劑，並且可以減少前列腺癌的機率。

　　牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

　　牛油果的豐胸吃法

　　牛油果的豐胸吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。

　　牛油果豐胸還有是有著一定的效果的，這吃法也是比較簡單的，想要豐胸的MM們不妨試一試，不過需要注意的是這堅持的問題哦。

　　食物豐胸小貼士

　　吃大豆豐胸

　　大豆含有豐富的異黃酮，可以有效降低雌性激素，可以令乳房促進二次發育，減輕乳房的不適，令乳房豐滿而有彈性，所以，日常中多吃大豆對豐胸有很大的幫助，多吃豆製品也有一樣的功效，美眉們，記住啦!

　　吃堅果豐胸

　　堅果含有一種抗氧化劑，還含有豐富的維生素E，不但令乳房更豐滿，還可以含乳房更富有彈性，更年輕化，堅果類包括有花生、瓜子、芝麻等食物。

　　吃海帶豐胸

　　海帶也可以幫助豐胸哦!大家知道嗎?海帶中含有豐富的碘，不但可以幫助調理內分泌，還可以幫助乳房發育得更豐滿，而且可以減低患乳腺增生的機率，是日常豐胸理想的食物。

　　吃魚類豐胸

　　魚類含有人體必需的各種營養素，還有豐富的微量元素，對乳腺有很好的保護作用，可以幫助促進乳房的發育，令乳房再次發育得更豐滿，所以，日常中多吃魚類是可以豐胸的哦!美眉們可不要錯過啦!

　　吃穀類豐胸

　　穀類含有豐富的營養物質，穀類食物還可以幫助豐胸，尤其是玉米，豐胸是最佳的豐胸食物，而且這類食物還可以幫助降低膽固醇，令身體更健康。