冬季脫髮嚴重的原因盤點

　　冬天的時候許多人一脫大衣就會發現，自己的外套上都是掉的頭髮，大家想必都會心痛不已。許多人會發現自己的脫髮情形更嚴重，這時就需要考慮自己是不是洗髮太頻繁或是缺少維生素B等原因了。那麼導致冬季脫髮嚴重的原因有哪些呢?

　　洗頭洗得太頻繁

　　乾燥的冬季，有人依然頻繁洗頭，結果是頭髮越洗越少。實際上，冬季要減少洗頭次數，以免過多破壞頭皮營養和自環境。

　　B族維生素攝入太少

　　頭髮的生長和代謝與飲食密切相關。飲食上很多滋陰潤肺的食品都對頭髮大有裨益，如芝麻、蜂蜜、銀耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同時冬季多吃點吃含維生素B2的食物，對預防脫髮有很好作用。

　　精神因素

　　精神緊張、憂鬱、恐懼、壓力過重等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭髮的脫落。

　　藥物治療的因素

　　許多藥物都會損壞頭髮，如免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等都會導致脫髮搞生素、止痛片、興奮劑、高血壓藥也有導致脫髮的現象。化療藥會殺死癌細胞也會同時殺死其他快速分裂的細胞，包括生長期的髮根細胞，所以化療會造成90%的頭髮脫落。

　　疾病的因素

　　貧血、營養不良、急性高熱、感染性疾病或長期肝病，不論何種病，如果幹擾了髮根部毛母細胞的功能，就會影響到頭髮的生長和色澤，使毛母細胞正常分裂被抑制，使毛髮生長處於休止期，出現頭髮脫落。