健康家居百科

　　家居健康常識有很多，在這裡小編為你總結，希望這些小百科讓你的生活更加健康!

　　

　　星期一

　　1.讀寫時，眼離書本的距離應該一尺。

　　2.要保護好牙齒,一定要做到早晚刷牙。

　　3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。

　　4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮。

　　5.心臟在人體的左胸部。

　　6.肺在人體的胸腔裡。

　　7.預防流感主要是在流感流行期間儘量少到公共場所。

　　8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。

　　9.預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。

　　星期二

　　1.老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　2.蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　3.預防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。

　　4.吸菸可致肺癌。

　　5.骨頭.蝦皮.豆製品的含鈣.磷量較多。

　　6.被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　7.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;

　　8.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效;

　　9.若有小面積面板損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

　　1.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨;

　　2.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了;

　　3.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了;

　　4.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來;

　　5.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小;

　　6.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;

　　7.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;

　　星期四

　　1.打嗝時就喝點醋，立杆見影;

　　2.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　3.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　5.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭;

　　6.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了;

　　7.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　1.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

　　2.多吃薏米小豆粥等潮溼健脾，可防暑溼;

　　3. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老

　　4.把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了;

　　5.把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　6.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長。

　　7.把殘茶葉晒乾，放到廁所或者溝渠裡燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。