健康保健小知識百科

  到底有哪些?它能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心,接下來準備帶你瞭解當中的細節!

  

  1、睡覺前口含桔皮一塊,含十五分鐘後吐出,3-5次可根治打呼咬牙。

  2、如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就好了。

  3、面板粗黑:靠化妝品增白面板,只能掩飾一時,治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽面板,一日二至三次,能使面板溼潤,減少黑色素沉積,一月後面板即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感!***此方對遺傳性黑面板均有療效***

  4、除面部皺紋:鮮黃瓜汁半兩,加入等量雞蛋***約一隻蛋***攪勻,每晚睡前先洗臉,再塗抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗淨,連用半至一月,以使面板逐漸收縮,消除皺紋有特效!

  5、除面部色素斑:鮮西紅柿汁與蜂蜜按2:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10~15日,能將黑色素分解,面板變白紅潤

  6、牙出血***經常出血或刷牙引起***花椒10粒,醋三兩,浸2天后口含,一次3分鐘,一日2次,連用5天有特效!

  7、暈車:乘車時切一片生薑含口中,或用一塊膏藥貼在肚臍上***此條孕婦禁用***,對於暈車較嚴重者,可兩方同用,有特效!

  8、洗頭時,在水中放少許鹽,也可預防脫髮。

  9、刷牙時在牙膏上加點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。

  10、酒糟鼻:白蘿蔔切成片,蘸白醋擦患處,一次3分鐘,一日三次,連用一週,可治癒!

  11、用桃仁放在火上燒熱後放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。

  12、有溼疹的朋友可以用丁氏草本特效膏!這個有賣的,搜尋一下,可以治療各種溼疹,草本配製,無任何副作用,適合各類人群,有溼疹的建議試試這個。

  13、每天早晚吃一個梨,慢慢嚥下,保持3-4天,口腔炎症立即好轉。

  14、用白色的蘿蔔皮貼在兩側太陽穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛。

  15、將大蔥白切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡,連續幾天可治失眠症。

  16、跌打傷筋後,將韭菜搗爛,加一點小男孩兒尿,貼在傷處幾小時即可消腫,三日後可以恢復正常。

  17、每日晚上用一個雞蛋清擦臉,一小時後用清水洗掉,如能經常擦,面板越來越嫩。

  18、防衰老:將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖,每天用其塗面,能使面板細膩光滑,美容,防衰老極佳。

  19、橘子帶著“白絲

  20、上午8時至10時和下午4時至7時,是晒太陽養生的最佳時間。

  21、飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。

  22、每晚睡前,溫水浴***35℃~45℃***,能使全身的肌肉關節鬆弛,血液迴圈加快,幫助你安然入睡。

  23、推薦一個治療灰指甲的良藥,丁氏灰甲清,挺管用的,外用,使用也還方便,有灰指甲困擾的可以去看看。

  24、減肥:每天用幹荷葉10克,幹冬瓜皮20克,泡熱水喝***可泡兩至三遍***,連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

  25、飯後45分鐘至60分鐘,以每小時4.8公里的速度散步20分鐘,熱量消耗最大,最

  有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好。

  26、傍晚鍛鍊最為有益。仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了。

  27、眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來。

  28、剛剛被蚊子咬完時,塗上肥皂就不會癢了。

  29、吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

  30、插花時,在水裡滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天。

  31、夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

  32、防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚。

  33、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤。

  34、把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來,然後敷在臉上約15分鐘左右,用後面板變得白白水水的。

  35、將5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末,然後加一勺清水調和,用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上,等20-30分鐘後洗掉。洗完臉後異常光滑細膩,膚色變白變均勻,豆印淡化很多,做好這個面膜第二天面板均勻很有光澤,感覺類似做過fancal。

  36、白糖洗臉去痘印法&銀耳湯消細紋法

  每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白砂糖,在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處,放在手掌上,加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏,然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨。

  用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然後敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱裡,時間長了會有很好的效果。

  37、土豆片敷眼去黑眼圈法&甜酒釀美白小面膜

  做法:刮土豆皮,清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等5分鐘,用清水洗淨。 貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  有MM都有在網上搜尋絕妙護膚小偏方的習慣。其實一些小偏方用起來效果還真的不錯。在此,我們為你介紹17條風靡網路的省錢護膚小偏方,有面板問題的你,不妨試試看! ●偏方1:啤酒縮毛孔

  取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時,如果棉紗中的水分被吸乾,可按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後,你會驚喜地發現,面板變得緊緻了,毛孔也縮小了。

  ●偏方2:小蘇打清理黑頭

  洗臉的時候,在洗面奶裡放上一點小蘇打,你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性,洗過的面板乾淨清爽,鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨,毛孔縮小了。

  ●偏方3:茉莉花清爽液緊膚

  取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中,密封靜置數日後,兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上,可收縮毛孔,清爽肌膚。

  ●偏方4:醋與甘油嫩膚

  將醋與甘油以5:1的比例,混合塗抹面部,每日堅持,面板就會變得細嫩。

  ●偏方5:酸奶和蜂蜜

  等量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一層,15分鐘後用清水洗淨。

  ●偏方6:食醋浸泡黃豆

  以500克食醋浸泡250克黃豆,時間15天,將瓶蓋密封,之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食,對褪減臉部色斑很有功效,同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。 ●偏方7:蘿蔔汁祛斑

  如果你臉上有雀斑,可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜,第2天早上洗掉,堅持這樣做,雀斑會逐漸消除。

  ●偏方8:淡鹽水去角質

  取一定量食鹽跟水混合攪勻***高濃度***,用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹,幾分鐘後,臉上水分蒸發剩下鹽狀時,用清水衝淨。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的汙垢,也能去除老化的角質層,進而恢復臉部光澤。敏感性面板慎用!

  ●偏方9:淡醋水嫩膚

  可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部作適度按摩,然後按摩手背手掌,再用清水洗淨,可使面板光潔幼滑。

  ●偏方10:醋泡核桃美膚

  將250剋核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後即能飲用,每日飯後飲二湯匙,能改善面板粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食療。

  ●偏方11:baby油滋潤身體肌膚

  如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那麼這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用,它不僅可以滋潤你的肌膚,還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。

  ●偏方12:洗臉後用蜂蜜按摩

  每次洗臉時,先用溫水清洗,再倒出適量蜂蜜於手掌心,雙掌對搓,然後雙手在面部向上向外打圈按摩,按摩完畢,用溼水清洗乾淨,塗抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用後肌膚無緊繃感,舒適自然。長期使用,效果尤其明顯。同時,每天

  早晚內服蜂王漿,效果更好。

  ●偏方13:每天只用一次潔面品

  由於乾性面板特別缺水,極容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面不宜多,每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉便可。

  ●偏方14:玫瑰水洗臉

  摘取未全開的玫瑰,整朵浸入香醋中,靜置一週,然後兌入適量的冷開水製成潔膚水,早晚用它洗臉。久而久之,可徹底除面皰、粉刺,使肌膚變得光滑柔嫩。

  ●偏方15:糖茶水面膜

  茶葉面膜能消除粉刺,去除油脂。麵粉1匙加蛋黃1個,拌勻後加綠茶粉1匙。潔面後,均勻地抹在臉上,20分鐘後洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶,將糖茶水1匙與麵粉1匙調勻,做面膜15-20分鐘後洗去。

  ●偏方16:草莓酸奶敷臉祛痘

  草莓本身有消毒和收斂的作用,能讓愛長痘痘的症狀緩和下來,對皮脂分泌旺盛的面板也非常有效。使用草莓4粒,麵粉1小匙、酸奶少許,用清水將草莓沖洗乾淨,榨出汁;將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,塗於臉上,幹後洗淨。

  ●偏方17:燕麥面膜潔膚

  將燕麥和鮮牛奶混合,成糊狀,塗在臉上10-15分鐘後,先用溫水清洗,再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物,使面板光滑細膩! 馨提醒:以上生活小妙招很有用處哦,尤其是對女生~~趕快轉發一下,讓你的好朋友們也看一看吧。