頭痛的原因是什麼

　　現在我們的生活水平是提高了，可我們的生活質量卻有所下降，這與當今疾病的多發有著密切的關係，因此很多人都有頭痛的現象。那麼頭痛是什麼原因引起的呢？下面小編為你解答。

　　頭痛的原因

　　1、壓力過大

　　社會在不斷的發展，競爭也變得日益激烈起來，人們所承受的身心壓力也越來越大。而不少人因為沒有沒有及時的宣洩壓力，導致身心壓力超出了自身所能承受的範圍，從而誘發了神經官能症的產生。

　　2、環境影響

　　工作環境太過壓抑，或者是家庭成員之間的關係十分的惡劣，長期在這種環境下生活、學習，那麼人們就很容易患上神經官能症。

　　3、精神刺激

　　一些意外事故的發生或者是重大的精神刺激也會導致人們出現神經官能症表現。比如說親人的離世、失戀的痛苦和一些天災人禍的產生等等。

　　以上這些因素都是比較常見的原因，如果您不幸患病那麼從這些方面入手也能更為快速的找出自己的患病原因。成都安定醫院指出，找出原因之後再進行對症下藥的治療，患者康復起來也會更為快速。

　　治療頭痛的小偏方

　　1、頭痛時，把雙手浸在一盆熱水中***保持水溫在60℃左右***，一般約30分鐘，頭痛會減輕或至消失。 這是因為偏頭痛是由腦血管充血，壓迫腦神經產生。當手部血管膨脹，血液流聚於手部，腦血管充血量就相對減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。

　　2、生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴***兩鼻孔都滴***，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

　　3、白芷4克，冰片2克，細辛2克，研磨粉捲入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用於神經頭痛。

　　4、用白蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

　　5、乾白菜跟1塊，紅糖60克，生薑3片，水煎服，日服3次。

　　6、鮮絲瓜根3個，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。

　　7、雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生薑3片，雞蛋2個，共煮服。

　　8、川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。

　　9、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕。

　　10、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，能夠有效的緩解偏頭痛。

　　治癒偏頭痛的小妙招

　　1、揉太陽穴

　　用雙手中指按太陽穴，做轉圈揉動，順揉7到8圈後，做倒揉7至8圈，反覆幾次，堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點，患者把雙手的十個指尖，置於頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。

　　2、用熱水浸手

　　把雙手浸沒在熱水中，堅持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的。或者是用中藥塞鼻，拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，加上7克冰片，研磨成細粉後裝瓶備用。當偏頭痛發作時，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。

　　3、吃含鎂食物

　　例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。

　　4、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

　　5、靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　6、飲用綠茶

　　綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。