緊張性頭痛的原因是什麼

　　說到頭痛，相信很多朋友們生活中都有過類似的經歷，也有好多朋友因為緊張出現頭痛過。緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。下面是小編整理的一些緊張性頭痛的原因，供大家參閱。

　　緊張性頭痛的原因

　　①作為焦慮或抑鬱伴隨精神緊張的結果;

　　②作為其他原因的頭痛或身體其他部位疼痛的一種繼發症狀;

　　③由於頭、頸、肩胛帶姿勢不良所引起。

　　緊張性頭痛的治療

　　1.藥物治療

　　由於緊張型頭痛的發病機制並不清楚，所以在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥。藉以減輕症狀，其中主要是非類固醇性抗炎類藥物***NSAID***。其他藥物包括適量的肌鬆弛藥和輕型的鎮靜藥，抗抑鬱藥也常根據病情應用。一般多以口服方式給藥，並且短期應用，以免引起藥物的毒副作用。

　　***1***酮洛芬 屬NSAID類，除用於緊張型頭痛外，也適用於肌肉和關節痛。止痛屬暫時性，其作用為抑制前列腺素合成，提高細胞內cAMP，改善血小板功能。毒副作用為胃不適、噁心、腹瀉、心悸、出汗、嗜睡及面板瘙癢等。

　　***2***萘普生 屬NSAID類。通過抑制地諾前列素***前列腺素***的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用為噁心、胃部不適、疲倦、眩暈、乏力及思睡。孕婦及哺乳期婦女禁用。

　　2.物理治療

　　***1***訓練坐位、站立、睡眠及工作時頸部和頭部的正確姿勢。***2***在家中練習改善頭部位置和俯臥位練習，加強頸後部肌肉的動作，並在頸後部放置冰袋。

　　緊張性頭痛的預防護理

　　注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大，防治亞健康狀態等。