孕婦能吃龜苓膏嗎和注意事項

　　龜苓膏具有清熱解火、潤肺止咳等功效，同時也是許多女性比較愛吃的一種美容佳品，孕媽媽們能吃龜苓膏嗎？下面小編為大家推薦一些孕婦吃龜苓膏的知識，希望孕媽咪們有用。

　　孕婦能吃龜苓膏嗎

　　孕婦需慎吃龜苓膏，龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等構成;有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等構成;另有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等構成，從成分上看都是具有潤腸作用的藥物，因此孕婦、經常大便稀、尿頻的人不宜食用，怕冷、胃病、胃寒症的人食用後可能會導致病情加重，也不宜食用。而且龜苓膏中含有一種叫做龜板成分的物質，這種物質可以促進人體血液的迴圈從而導致子宮意外興奮，所以孕婦食用的話很容易出現早產、流產的情況。

　　龜苓膏什麼時候吃最好

　　龜苓膏一年四季都可以食用，但是最適合在夏季食用。可以消除暑氣帶來的各種症狀表現。

　　龜苓膏屬於涼***物，所以不能空腹食用，同時拉肚子，體寒患者，孕婦，月經期女性都不適合食用。

　　如果出現上火，口舌生瘡，長痱子等情況，這個時候特別適合食用龜苓膏來改善以及治療這種症狀。

　　龜苓膏的主要功效

　　1、滋陰養顏：在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

　　2、止癢祛溼：在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

　　3、治療便祕：老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便祕。

　　4、去除毒素：年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。

　　5、防病去火：因為廣東地區多雨潮溼，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除溼去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮溼和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當的時候吃一些，有利於消除人體內的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。

　　小貼士：龜苓膏作為保健食品食用時，每天以50克~100克為宜，過量食用不但起不到保健效果，反而會損害健康。比如，陽虛寒盛的人食用龜苓膏就會使陽更虛、寒更盛。

　　龜苓膏的作用

　　1、在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

　　2、在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

　　3、老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便祕。

　　4、年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。

　　龜苓膏的禁忌人群

　　1、體質虛寒的女性

　　如果女性朋友的身體屬於寒性體質的話，是不可以食用龜苓膏的，因為龜苓膏本性就偏寒涼，如果體質虛寒的女性食用龜苓膏的話，不僅沒有好處，還可能會對健康造成一定的影響。

　　2、處於經期的女性

　　龜苓膏有著興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經期的時候是都會出現一系列的不適的，如果在經期的時候食用了龜苓膏的話，就會使得經期的不適變得更加的嚴重。

　　3、有著痛經現象的女性

　　如果女性朋友存在的痛經的現象的話，一般都是因為女性朋友的體質寒涼，體內氣血不通而造成的，如果在這個時候食用了寒涼性質的龜苓膏的話，就會使得痛經的症狀變得更加的嚴重。

　　4、懷孕的女性

　　龜苓膏的主要成分就是龜板，龜板具有興奮子宮的作用，也有著活血化瘀的效果，所以懷孕期間的女性朋友是不可以吃龜苓膏的，否則的話身體將會受到一定的影響，如果比較嚴重的話甚至可能會導致流產。