爵士舞基本知識

　　爵士舞需要身體各部位以不同節奏舞動，因此對舞者的協調能力要求較高。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　一、

　　現在的爵士舞，可大略分為以下幾種:

　　1.classical jazz 傳統的爵士舞，在歌舞劇裡面常見。

　　2. ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，並不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

　　***美度國際爵士舞團***

　　3.new jazz 就是現在我們一般在跳的爵士，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEWJAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ並不歸類於HIP-HOP裡的其中一門。它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們國內的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關係。但是實際上在國外是沒有這樣子分的，我們在很多音樂錄影帶裡頭都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什麼舞蹈是專門給一個性別跳的，所以大家學舞的時候不要設限喔!

　　4.funky jazz 這種據說是融合了有氧舞蹈的一種。是介於hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動吧.....

　　5.hip hop jazz 這不用說啦，當然是有hiphop律動在裡頭的爵士舞。

　　6.africa jazz 我想是beat比較重，動作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會有甩頭的動作。

　　7.Latin jazz 其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標準舞有關，像是森巴什麼的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。

　　8.Be-bop house和jazz結合的一種舞風。BE-BOP這種舞風它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體,因為它跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動作,但是在作動作的同時還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ. 在臺灣幾乎沒有一個專攻BE-BOP的DANCER.其它還有acid jazz，是和爵士樂裡面的該曲風有關;

　　9.reet jazz則也是和街舞融合的一例。早期跳jazz風比較盛，現在跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變，最快的路就是像新潮流學習。要說hiphop jazz 和 street jazz有什麼不同可能有點難，但總之就是時代的產物嘍!

　　二、爵士舞入門幾點建議：

　　1、剛開始學時不要急著學習動作，先練習自己對音樂的感知能力。開始時多找一些beat點很重的曲子比較規律的曲子，靜靜地坐著聽完後，能夠自己打出歌曲節奏，之後再聽就可以跟著拍子身子做出beat的的擺動;適應規律的節奏後就可以找些beat點比較複雜的歌曲來找feel。

　　2、關於爵士舞的基本功訓練。其實我自己開始練基本功時就不是很規範，現在走過來才體會到基本功訓練其實不用太繁雜，那反而顯得很多餘累贅不專業。就拿胸轉來說，四方位的胸部定點到連貫轉動，我之前都是雙手自由擺動，轉胸時手都滿誇張的跟著甩動，看起來似乎顯得蠻帥但現在就覺得一點都不專業，手固定在左右胯骨位置就可以，那樣就是單純的動胸。

　　3、對於那些剛入門沒法去找老師教而想學視訊的人，在扣視訊時可能會覺得沒法入手，從我個人的扣視訊經驗來說，我的方法是不急著立馬扣動作，而是不停的看那個視訊知道閉起眼睛聽著歌曲腦海裡能晃過那些動作有了印象之後再學動作，那樣感覺學動作很快而且記得也比較牢。

　　三、爵士舞基本功的練習方法：

　　首先說明一下，在爵士舞裡面我們常用的兩種感覺，可以俗稱為線和點，線是一個沒有停頓、持續的勻速的動作;而點則是非常明顯的停頓，肢體從一個角度到另一個角度之間的過程非常短，到達之後又一下子定住，不帶一點晃動的動作。下面的教學就是把兩者兩種感覺結合起來運用。

　　大家一起來關注一下關於這兩者結合的細節說明。

　　直立，並腿，肢體不要放鬆。

　　這是一個關鍵的動作，所有的jazz編舞還有la style裡面都會有很多這個動作的編排。做法是保持上半身的直立，然後彎曲左腳，使整個身體變成半蹲，把右腳往右邊伸出，打直。

　　身體蹲的越低，右腳就可以相應伸得越長。但是這裡面有個要點，最難協調的地方，就是左腳，彎曲的這個腳，無論是膝蓋還是腳尖，都是朝著身體前方的，不是內八，也不是弓步，並且整個左腿是跟身體左側形成一條直線，也就是說身體的重心不是在兩腿之間，而是完全在左腿的上方，這是很累人的一個動作在上面講解的動作基礎上，我們再加上點和線的感覺。

　　快速做出上面第2步的動作，同時抬起右手，小臂在胸前彎曲指向左上方。這個動作是點的感覺，要一氣呵成，停頓的時候要非常乾淨利落，完成後身體任何不會不要晃動。

　　然後就是把腳收回，主要要勻速，一點停頓都沒有，一邊把左腿慢慢伸直，一般把右腿保持伸直，拖著地的往左腿靠，同時在右腳開始收回的時候，右手用同樣的速度由下往右劃過，直到腳收回的同時右手也剛好舉到水平位置，那麼這個動作就完成了。

　　這些動作本身沒什麼難度，只是要找到那個感覺，對往後的爵士舞編舞學習很有幫助，然後熟悉這動作之後嘗試著往反方向，還有連線起來重複的做，就會發現這是一個很好看的片段。

　　爵士舞基本功的練習，在爵士舞舞蹈學習中，顯的尤為重要。現在暑期的臨近，有不少朋友都在計劃著暑期報個爵士舞舞蹈班來學習一下。作為爵士舞專業 也提醒大家，在暑期學習爵士舞舞蹈時，不要一味的追求學了多少多少的爵士舞成品舞舞蹈，而是要在注意爵士舞基本功的突破。這樣跳出來的才是真正的爵士舞舞蹈。