菜譜家常菜詳細做法

  你可能不知道,很多家常菜其實也是補鈣高手.這個夏天,不妨多做以下幾道菜,既美味又補鈣!來跟小編一起學習做吧!

 

  具體如下:

  糖醋排骨的做法:

  材料:豬精排,大蔥,生薑,白糖,料酒,精鹽,保寧醋,植物油,高湯。

  做法:

  1.將排骨剁成兩三公分的小塊兒,加大蔥、生薑、料酒、精鹽碼味約30分鐘。

  2.上籠蒸約20分鐘。將鍋置於中火併加入植物油待油熱後加適量白糖。炒至金黃色為止。

  3.加高湯及排骨入鍋,放白糖,保寧醋,用文火燒至湯幹、汁濃、起絲即可。

  4.盛盤,淋上熟油,出鍋即可。

  口水雞的做法:

  原料:雞肉

  做法:

  1.將雞肉先用少許鹽醃15分鐘左右,鍋內上冷水,放入整個的雞腿,雞胸。注入冷水沒過雞肉表面,加適量的鹽、一勺料酒,蔥姜煮熟。

  2.加蓋用大火煮開後,打去上邊的浮沫。

  3.然後轉中火煮5-7分鐘,煮好後別揭開蓋子 就加蓋燜10分鐘 利用鍋裡的蒸汽將雞肉全部蒸熟 這樣最大程度保證了雞肉的鮮嫩。

  4.雞肉燜好後 撈出 放進冰水裡過涼 目的是讓雞肉緊縮 保持***有彈性。

  5.將醬油、姜蒜汁、芝麻醬、花椒油、白糖、醋、味精、紅油、麻油於碗中對成汁淋在雞條上,撒上芝麻、花生末、蔥花即成。

  麻婆豆腐的做法:

  材料:豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 薑末、醬油、鹽、辣椒醬、辣椒麵、花椒麵、水澱粉適量

  做法:

  1、鍋中放油燒至六成熱,倒入肉末炒散炒熟後起鍋裝碗裡待用。

  2、鍋中放油燒至六成熱,放辣椒醬、醬油、辣椒粉、豆豉炒紅炒香

  3、加一碗高湯***水也可***,放豆腐、肉末煮5分鐘。

  4、放入蒜苗,翻炒幾下,勾欠

  5、起鍋撒上花椒麵***喜愛香油滴朋友,可放4.5滴香油***

  注意:

  1.豆腐切塊後,用沸騰的淡鹽水焯水,可以除豆腥味, 並保持豆腐口感細嫩,且不易碎。

  2.炒辣醬時,需要溫油下鍋,用中火炒,辣醬和辣椒麵才不會炒糊

  宮保雞丁的做法:

  材料:雞胸肉 小紅椒和辣椒粉 炸花生米 蔥粒蒜 薑末 花椒 胡羅卜 青豆

  調料:生抽,老抽,糖,醋,雞粉,香油,鹽 ,澱粉,料酒

  做法:

  1、把調料調成碗汁,把蒜和蔥先泡到汁裡出味後取出不要。這樣子做的時候不會有這些蔥薑蒜末在菜裡,影響口感和美觀。如果沒這些計較的話可以直接煸炒。

  2、雞胸肉切1cm左右的丁,加入鹽,料酒和幹澱粉抓均勻,醃製5分鐘。花生炒熟,胡蘿蔔紅椒切小丁。

  3、鍋燒熱,倒入油放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後把花椒盛出不要了,放入幹辣椒粉煸出紅油。

  4、放入雞丁炒至散變白後,將胡蘿蔔粒放入,翻炒幾下,倒入調好的碗汁,大火翻炒1分鐘後,倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。

  乾煸四季豆的做法:

  材料:四季豆、肉末、黃酒、溼澱粉、辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒、老乾媽辣醬、料酒、雞精

  做法:

  1、四季豆洗淨,掐段,瀝乾水份;肉末加少許鹽、黃酒、溼澱粉抓勻

  2、鍋熱放油,下四季豆翻炸一會兒,

  3、灑少許鹽,蓋上鍋蓋燜炸一會兒,再開啟蓋子,翻炸,直到表皮呈虎皮樣盛出

  4、另起鍋,放少許油,將肉末煸炒至變色出鍋

  5、鍋裡留少許油,燒熱後,放入辣椒段、薑絲、花椒、蒜粒煸出香味

  6、倒入四季豆、肉末少許鹽、老乾媽辣醬翻炒,最後放少許料酒和雞精翻炒幾下就可以出鍋了。

  辣子雞的做法:

  材料:

  整雞................1只約1000克

  乾紅辣椒............80克

  花椒................20克

  姜..................一塊

  蒜..................6、7瓣

  料酒................適量

  鹽,白糖............適量

  白芝麻..............適量

  做法:

  1,整雞處理乾淨後,去頭去爪,剁成約2釐米的小塊;蒜切片,幹辣椒剪成小段

  2、雞塊中倒入料酒和鹽,拌勻後醃20分鐘。鹽要放夠,成品的鹹味全靠這時放的鹽了

  3、鍋中油燒熱,待燒得非常熱時,倒入雞塊炸,炸至雞塊表面成焦黃,撈出

  4、鍋中留適量底油,放入蒜片爆香,下幹辣椒段和花椒,炒出麻辣香味後,倒入炸好的雞塊和薑片

  5、繼續翻炒,再加入少許白糖,撒入白芝麻, 炒勻即可出鍋

  備註:

  1、醃雞塊時,要一次性把鹽放夠,因為雞塊炸過後表面變幹就無法再入味,必須提前放足量

  2、炸雞塊的油要燒得足夠熱,使雞塊表皮迅速炸幹變酥脆,這樣炸出的雞塊外焦裡嫩。油不夠熱的話,炸多久外皮都炸不焦,裡面的肉也炸老了

  3、辣椒花椒需要較多的量,吃起來才過癮。吃完還剩下大量的材料,還可以繼續做其他菜。