糖不甩簡單好吃的做法圖解

　　糖不甩是廣東這邊的美食甜品，相信很多廣東的朋友都吃過，特別適合吃甜食們的友友們。以下是小編收集整理的糖不甩簡單好吃的做法，希望對你有幫助。

　　製作糖不甩的食材

　　糖不甩簡單好吃的做法

　　1.把糯米粉加清水揉成麵糰

　　2.分成小麵糰 搓成小圓球

　　3.鍋內燒開水 加入小麵糰

　　4.待水滾開後 加入冷水 這樣反覆4-5次

　　5.煮到麵糰往上浮就可以了哦

　　6.撈出放入涼水中泡一會

　　7.鍋燒熱 加入花生碎 椰絲翻炒一會再加入白芝麻 ，炒好盛出趁熱加入白糖 攪拌均勻

　　8.鍋中加適量涼水 放進薑片 紅糖 燒開

　　9.水開後加入糯米糰煮10分鐘左右

　　10.煮熟後撈出裝盤撒上花生碎等 即可

　　糯米的營養價值

　　美容益壽、舒筋活血

　　糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用於滋補健身和治病。

　　補腦益智

　　還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨蔘等配糯米制成，有補腦益智、護髮明目、活血行氣、延年益壽的作用。

　　禦寒

　　糯米還有抵禦嚴寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現象。

　　治腹瀉

　　對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯米有很好的補益作用。

　　黑髮

　　黑糯米還可以使頭髮烏黑髮亮，與桑葚、黑芝麻同煮效果最好。

　　治食慾不振

　　可將糯米與豬肚同煮而食，方法是將糯米浸泡半小時後，裝到豬肚內，燉熟後吃肉喝湯，內裝的糯米取出晾乾，分次食用。

　　收汗

　　肺氣不足，常常自汗，食用糯米，有收汗功效。