做飯技巧和方法應該怎麼去學習
在做飯的時候,我們可能會很糾結怎麼才能做出像一般大廚那樣的菜餚呢,其實也是需要掌握好其中的方法的,那麼你知道有哪些做飯的技巧嗎?以下是小編為你整理的做飯技巧的學習,希望能幫到你。
做飯技巧的學習
1、在燉肉的時候,可以在鍋里加2片橘皮,即可以去除異味和油膩並增加了湯的鮮美味。
2、煮雞蛋的時候可以在水裡加點醋,可以防止蛋殼列開,最好在冷水的時候放入雞蛋。還有一個方法就是加點鹽也可以。記得要少許不要過多。煮好後的雞蛋放在冷水中拔一下,這樣容易剝皮。
3、煮火腿的時候 ,在火腿的皮上塗抹點白糖,記得要塗抹均勻,這樣很容易煮爛,味道會更加鮮美。
4、煮清水面條的時候,在鍋中加一小湯勺食用油,這樣可以防止麵條粘鍋底,還可以有效的防止起泡泡,溢位鍋外。
5、炸土豆時把切好的土豆片放在水中煮一會,可以讓土豆片的表面產生一種角質層。然後再用油炸,這樣會很好吃,外酥裡內。
6、煮牛肉的時候,怎樣才能讓肉爛的更快呢?放一點茶葉,用紗布包好和牛肉同煮,茶葉量大約和我們平時泡一壺茶的量差不多就好,肉會很快就爛,而且味道更鮮美哦。
7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦。
8、煮海帶時加幾滴醋易爛,放幾棵波菜也行。
9、豆腐一般都會有一股滷水味。豆腐下鍋前,如果先在開水中浸泡10多分鐘,便可除去滷水味,這樣做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美。
11、羊肉去羶味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖哩粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。
12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢。
13、麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢位鍋外。
14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊。
15、熬粥或煮豆時不要放鹼,否則會破壞米、豆中的營養物質。
16、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽。
17、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍。
18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。
19、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉***約為泡一壺茶的量,用紗布包好***同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
21、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛。
22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口。
23、燉老鴨:在鍋裡放幾個田螺容易爛熟。
24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美。
25、煮鹹肉:用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味。
26、紅燒牛肉時,加少許雪裡紅,肉味鮮美。
27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口。
28、油炸食物時,鍋裡放少許食鹽,油不會外濺。
做飯的九大誤區
一、做飯過早放鹽。鹽的主要成分氯化鈉,易使肉中的蛋白質發生凝固,使肉塊縮小,肉變質硬,且不易燒爛。
二、做飯時把鍋燒得過旺。經常食用燒得過旺的油炸菜,容易產生低酸胃或胃潰瘍,如不及時治療還會發生癌變。
三、做肉、骨湯時加冷水。肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪,燒煮中突然加冷水,湯汁溫度聚然下降,蛋白質與脂肪即會迅速凝固,肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。
四、做飯不把黃豆煮熟。人們吃了未煮透的黃豆,對黃豆蛋白質難以消化和吸收,甚至會發生腹瀉。而食用煮爛燒透的黃豆,則不會出問題。
五、酸鹼食物和燒雞蛋放味精。酸性食物放味精同時高溫加熱,味精會因失去水分而變成焦穀氨酸二鈉,雖然無毒,卻沒有一點鮮味了。在鹼性食物中,當溶液處於鹼性條件下,味精會轉變成穀氨酸二鈉,是無鮮味的。而雞蛋本身含有與味精相同的成分穀氨酸。因此,炒雞蛋時沒有必要再放味精,味精會破壞雞蛋的天然鮮味,當然更是一種浪費。
六、使用反覆炸過的油。反覆炸過的油其熱能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經過加熱,還會產生各種有害的聚合物,此物質可使人體生長停滯,肝臟腫大。另外,此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。
七、日常做飯不要用開水解凍凍肉。很多人喜歡省事,直接有開水解凍凍肉,由於肉組織中的水分不能迅速被細胞吸收而流出,就不能恢復其原來的質量,遇高溫凍豬肉的表面還會結成硬膜,影響了肉內部溫度的擴散,給細菌造成了繁殖的機會,肉也容易變壞。
八、吃茄子去掉皮。在我國所有蔬菜中,茄子中所含有的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮,去掉皮就等於去掉了茄子中一半營養。
九、用鋁鐵炊具混合使用。鋁製品比鐵製品軟,如炒菜的鍋是鐵的,鏟子是鋁的,較軟的鋁鏟就會很快被磨損而進入炒菜中,人食下過多的鋁的以身體是很不利的。