甘蔗荸薺水的功效及做法

  甘蔗荸薺水是一道以甘蔗、荸薺為主材的湯類菜餚名。下面小編要介紹的是。

  甘蔗荸薺水的功效

  荸薺名馬蹄,《本草綱目》認為,荸薺“味甘、微寒,滑、無毒”。其功能“消渴痺熱,溫中益氣,下丹石,消風毒,除胸中實熱氣,可作粉食。明耳目,消黃疸,開胃下食。作粉食,厚人腸胃,不肌;能解毒,服金石人宜之。療五種膈氣,消宿食,飯後宜食之。治誤吞銅物,主血痢下血,血崩,避蠱毒”,荸薺“甘微寒、無毒”。荸薺***馬蹄***不僅是佳蔬美果,而且還是一味天然中藥。

  荸薺不宜生吃,因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗淨煮透後方可食用,而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬於生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適.

  甘蔗味甘、性寒、歸肺、胃經;

  具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;主治口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便燥結,消化不良,反胃嘔吐,呃逆,高熱煩渴等。

  甘蔗荸薺水的做法

  原料

  甘蔗、荸薺。

  做法

  1、甘蔗削去外皮,從中間剁開成小根;

  2、荸薺洗淨挖掉小蒂;

  3、把兩種材料一起擱鍋裡,大火煮開後撈淨浮沫;

  4、轉小火至荸薺全熟即可。

  小貼士

  因為甘蔗本身就有糖份,煮它不用加糖,湯水也是清甜滴。