馬齒菜有哪些人群是不能吃的

　　馬齒莧屬於很健康的綠色食材，可以直接炒著吃或是泡水喝，馬齒菜能經常吃嗎?下面是有不能吃馬齒莧的人，歡迎參閱。

　　不能吃馬齒莧的人

　　1，馬齒莧性寒，體虛胃寒的朋友不宜食用，以免加重體內寒氣，導致腹瀉等症狀。

　　2，腹瀉便溏之人忌食，馬齒莧有一定滑利作用，以免加重病情。

　　3，孕婦不能食用馬齒莧，孕婦在懷孕期間體質較弱，抵抗力和免疫力也較常人差。馬齒莧屬於寒性食材，具有寒涼而滑利的功效，同時其汁液對子宮有促興奮的作用，嚴重會導致孕婦流產。

　　1，適合腸胃道感染者使用，可以很好的改善病情。

　　2，食用馬齒莧對於面板粗糙、眼角乾燥、夜盲症者有很好的幫助。

　　3，患有扁平疣症狀的朋友不妨多食，對於面板疾病馬齒莧有著很好的療效。

　　4，馬齒莧有降血糖和血壓的功效，適合糖尿病人及三高人群食用。

　　1，外用塗抹：將傷患處清洗乾淨，取適量的馬齒莧搗爛塗抹在傷患處，每天塗抹5次左右，每次10分鐘左右，堅持一個星期直至痊癒。

　　2，內服用：取幹馬齒莧100克，生煎。每天早晚兩次服用，堅持一個星期直至痊癒。

　　3，涼拌馬齒莧：將馬齒莧洗淨，切成段，再用鹽水浸泡10分鐘。熱鍋煮水，等待水分8成是放入切好的馬齒莧，帶變成碧綠色即可撈出，再入涼水待用。把味精、醋、香油、辣椒油、鹽調味，將涼好的馬齒莧放入調味容器中均勻攪拌，即可食用。另外配合外敷效果更好。