女性排卵後的注意事項

　　排卵是女性每個月都會有的情況，那你知道女性排卵後需要注意什麼呢?下面是小編為您分享了女性排卵後注意事項，一起來看看吧!

　　女性排卵後注意事項

　　女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施，不要讓自己受到疾病侵擾，而且這些生活細節一定要貴在堅持。

　　你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。

　　每次排洩後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。

　　天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。

　　衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，pH 值在7 以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。

　　最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

　　內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

　　女人每月都會排卵嗎

　　不一定，因人而異。

　　1、排卵週期規律

　　女性的排卵日一般是在下一次月經來潮之前的第14天左右，而排卵期則是排卵期的前五天和後四天，加上排卵日一共是十天，這十天之內的受孕機率比較大。從生理學角度來講，如果女性的月經週期比較規律，在28天到30天左右，那麼應該是每個月都會排卵的，而且一次只排一個卵子，但是受孕並不一定會成功。

　　2、排卵受多種因素影響

　　雖然說從生理學角度來講女性是每個月都會排卵的，但是個人的體質不一樣，排卵也會受到影響，另外，排卵和環境、女性的情緒、身體健康狀況、性生活情況、是否服用避孕藥物等也是有很大的關係的，有可能會出現提前排卵或者是一次排多個卵子的情況，也有可能會出現排卵延後或者是暫時不排卵的情況。

　　綜上所述，女性的排卵從科學角度來將應該是一月一次的，但是實際的情況卻不是這樣，因為排卵是因人而異，並且還會受到很多其他的因素影響，所以女人並不一定是每個月都會排卵。

　　女性排卵的症狀

　　1、性慾高漲

　　總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。

　　2、精力旺盛

　　這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

　　3、乳房脹或疼

　　另有不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。

　　4、下午微熱

　　有的人雖然沒有測試基礎體溫，但在排卵後的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經來潮後也就不再發熱了。

　　5、體溫變化

　　排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

　　6、抵抗力下降

　　在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。

　　7、食慾下降

　　研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性上，而不是尋找食物。

　　8、少量子宮出血

　　由於卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種徵象，有的婦女會誤認為是月經不調。