高材生常見的心理問題

　　優等生容易有哪些心理問題?在我們的記憶力，其實家長都喜歡拿優等生來作為例子，去教育和引導自己的孩子，可實際上大人們容易忽視了一點，其實很多的優等生，都是心理疾病的高發人群。

　　——1.嫉妒敵視心理

　　優等生較高的目標定位和角色定位，使他們總是千方百計地維持其“唯我獨尊”的局面，很難容忍其他競爭對手“第一”，因而在優等生群體中，嫉妒心理的表現也較為突出。他們對競爭對手的長處優勢和榮譽多有不滿情緒。雖然適度的嫉妒可以激發人拼搏進取的內驅力，但是有的人卻會走向極端，因嫉妒而產生厭惡他人、憎恨他人、仇視他人的心理。而敵視心理的產生往往會使他們對競爭對手採取不道德的攻擊報復行為，如無中生有、惡意詆譭，甚至還會傷害他人。

　　——2.自高自大心理

　　重點中學的優等生往往都是“家裡受寵，學校被捧”的學生。在以往的學習過程中，他們大多一馬平川，春風得意，很少遭遇坎坷挫折。因而，他們大多目空一切。這種自高自大的心理使他們總是過高估計自己的能力，因而往往會為偶爾的幾次考試失敗而沮喪，從而開始由自我欣賞、自我陶醉轉化為自我懷疑、自我怨恨。當怨恨在心中結成塊壘，他們就很難悅納自我，往往由極端的自傲心理轉化成極端的自卑心理。

　　——3.閉鎖排他心理

　　有些優等生為了保住自己的“第一”寶座，很少與其他同學溝通。這種閉鎖心理往往使他們和其他同學產生隔膜，久而久之就會產生強烈的孤獨感，並且會出現越孤獨越排他的惡性迴圈，使得行為更加怪癖和偏執，形成嚴重的人格缺陷，影響他們的成長進步。

　　以上就是優等生容易出現的幾種心理問題，這些問題對心理健康產生的影響都是不利的，所以家長們也要注意看，不要給孩子太多的壓力，因為給孩子快樂的童年和成長歲月，才更利於他的身心健康。

　　孩子學習成功的祕訣

　　01　掌握時機

　　老人的頭腦在早晨比較清醒。加拿大貝克萊斯特健康科學院的羅特曼研究所曾對一組60至82歲的老人開展測試，發現他們在上午8：30至10：30之間較易集中精神、排除干擾，而到了下午1點至5點，他們的表現就會下降。核磁共振也顯示，到了下午時分，這些老人的腦袋就“閒置”起來、轉到了所謂的“預設模式”，這時的他們往往耽於遐想。而相比之下，年輕成人腦中和維持注意有關的區域在午後仍舊十分活躍。

　　不過，為了使自己的努力得到最大回報，年輕人也不妨對自己的學習時間規劃一番。另一項研究指出，年齡在十六七歲的女孩，如果下午3點學習，她們對材料的記憶就比較牢固，而如果在晚上9點學習，記憶的效果就比較差。不過，如果學的是包含動作的技術，那就是在晚上效果更佳了。德國弗賴堡大學的克里斯多夫·尼森***Christoph Nissen***解釋說：“這個結果表明，下午比較適合學習語言，晚上適合學習鋼琴和其他樂器。”

　　學習的時機為什麼重要?我們知道，在學習新知和技能之後，可以用睡眠來鞏固記憶。尼森認為，在學習和睡眠之間可能有一個“關鍵時期”***critical window***，且動作學習的關鍵時期或許比其他型別的記憶要短。至於成年人是否能像青少年一般從這個關鍵時期中受益，這一點還不清楚。“事實證明青少年的學習能力較成年人強、睡得也更好。”尼森說。

　　02　考考自己

　　普渡大學的傑弗裡·卡爾皮克***Jeffrey Karpicke***曾用一項重大研究證明了自我測試的重要作用。他讓學生學習40個斯瓦希里語單詞，一部分學生要在學習過程中反覆回憶這些單詞的意義，他們在一週後的測驗中平均記起了80%的單詞;另一部分學生只是細讀單詞、並未主動測驗自己，他們平均只記起了36%。這以後的其他研究也指出了同樣的觀點：自我測試的效果要超過一些常見的學習策略，比如畫泡泡圖來歸納一段文字的大意之類。

　　如果你覺得這聽起來太過辛苦，不要灰心。威廉姆斯學院的奈特·康奈爾***Nate Kornell***和同事發現，要提高學習成果，重要的是努力回想學過的內容，至於是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同，檢視正確答案大大有助於日後的回憶，作用和你憑自己努力回憶不相上下。

　　“這個發現相當使人意外。”康奈爾說，“研究記憶的人向來認為，在問題和答案之間隱藏著一條條‘通路’。他們還錯誤地以為，學習者只有自己走通這些道路，才能學到最多，如果中途放棄或者走了岔路、接著直接去翻看答案，學習的效果就會打折。但事實並非如此。”他的發現指出，我們必須對記憶的工作機理重新思考。同時，這個發現也給那些偷懶的學習者送去了希望。

　　有的時候，一些人會強迫自己學習，這種學習方法肯定是錯誤的。我們要為不學而學，要懂得學習不是一件很難得事情，只要自己稍微的努力一下，不經意間就可以把知識的精髓掌握住。如果總是強迫自己學習，那麼肯定學不到有用的東西。