為什麼會掉髮嚴重

　　看著不斷掉落的秀髮，是讓每位愛美的女性都十分抓狂的事情。除了一味抱怨掉髮問題，你是否知道，為什麼掉髮嚴重呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　掉髮嚴重的原因：

　　1、拔毛髮癖

　　拔毛髮癖是指習慣性地從頭上或者身體的其他部分拔扯毛髮。雖然現在還不清楚拔毛髮癖到底是應該歸類於一種習慣還是認為其是一種強迫性精神障礙，但最後的結果卻是一樣的。久而久之，就會產生斑禿。如果改掉這個習慣，頭髮會重新長出，但是長期過度地拔扯毛髮，給頭皮造成傷害，在受影響的區域會導致永久性的脫髮。

　　2、空調冷暖風

　　現代脫髮的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫髮的原因之一。夏季長時間處於冷氣機抽溼下，頭髮的水份會被逐漸抽乾，使頭髮變得乾燥、易脆，斷髮脫髮的毛病就出來了。

　　3、太陽直接暴晒

　　夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切，夏季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射會對人體頭部面板產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落，所以在夏季，應像保護面板不引起晒斑那樣，保護頭髮免受日晒的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動。外出時，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

　　4、辮子扎得太緊或者向後梳頭髮

　　這個原因可能跟女人的關係更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊***如非洲發綹或者玉米編髮***或者向後梳髮***如梳成馬尾辮***會導致脫髮或者如醫學上講的牽引性脫髮。這是由於長期的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸脫落，尤其是在髮際線處。

　　5、維生素/礦物質不足

　　無論是由於快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫髮。頭髮脫落通常是由於缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對於人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足，如維生素B***尤其是B12***和蛋白質通常也會引起脫髮。

　　6、泳池漂白水

　　夏日遊泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭髮造成傷害，因此游泳後洗髮護髮顯得尤為重要。

　　7、壓力

　　嚴重的身體壓力***如手術***或者嚴重的心理壓力***如家人亡故***對身體有著奇怪的影響。嚴重的壓力常使身體處於休克狀態，體內充斥著各種激素和代謝物。這可能會導致休止期脫髮，即我們上面提到的迅速脫髮。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭髮的影響，但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫髮的。

　　8、甲狀腺功能減退症

　　甲狀腺是位於頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。它通過釋放多種激素來調節身體的新陳代謝，具有重要作用。甲狀腺功能衰退症就是某種激素分泌較少，這是頭髮脫落形成斑禿的最常見原因***這可能影響整個身體而不僅僅是頭部***。而甲狀腺功能衰退症本身則是由出生異常，自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術在內的外科手術等引起的。

　　9、炎症刺激頻繁

　　頭皮如果發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛髮基根不穩，也容易造成頭髮的脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭髮的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生面板病，便會出現嚴重的脫髮現象。因此，在夏季應注意頭髮的清潔而勤洗頭。在洗頭時，可用雙手指尖摩擦頭皮，這樣能促進頭部的血液迴圈，以保護秀髮，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭髮上殘留的洗滌液，以免傷害頭。

　　掉髮嚴重怎麼辦：

　　食膳療法

　　將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。

　　此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　合理洗髮

　　若果是脫髮嚴重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時候，無論用什麼洗髮水，若是搓洗方法不當，都會搓洗掉很多頭髮的。

　　洗髮時應用雙手輕搓洗頭髮，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉髮。

　　養成良好的生活習慣

　　應該戒掉菸酒，養成良好的生活習慣。因為抽菸會刺激頭部的面板，使血管收縮，影響頭皮的血液迴圈，從而影響頭髮的生長髮育。

　　喝酒會使血液裡的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫髮。

　　正確梳頭

　　各位有脫髮的朋友在梳理頭髮的時候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭髮時容易產生靜電，會刺激頭皮並加重脫髮。