女生痛經的原因

　　痛經為最常見的婦科症狀之一,指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰痠或其他不適,症狀嚴重影響生活質量者.那麼痛經是什麼原因引起的呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

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　　01子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　02子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

　　03子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　04精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

　　05遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

　　06內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　07子宮內膜以及月經血中前列腺素***PG***含量升高，前列腺素E2***PGE2***有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

　　08子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同***正常者壓力約為4.9Kpa***，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　09子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　10婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等，子宮內放置節育器***俗稱節育環***也易引起痛經。

　　11少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血迴圈變差，經血執行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

　　12經期劇烈運動，受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。

　　13空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。

　　如何緩解：

　　1、止痛藥備用：

　　經常出現痛經的女性在月經來潮之前要注意做好防護工作，大家可以通過服用一些中藥來防止痛經的發生，出現痛經嚴重的患者可以隨身準備一些止痛藥，這樣可以在必要情況下緩解疼痛，女性朋友們對此一定要多加註意。

　　2、按摩有助活血行氣：

　　女性在月經來潮期間可以多給自己進行按摩，這樣會有利於活血，從而可以緩解疼痛的現象，一般情況下患者可以進行腳底按摩，這是緩解疼痛的最為快速有效的方法，經常痛經的女性朋友們在日常生活中可以試一試。

　　3、加熱身體：

　　痛經的女性在經期要注意多喝熱水，多穿衣服，做好保暖工作對於緩解疼痛是非常有效的，這樣可以加快血液迴圈，從而使得疼痛現象會有所緩解，這種方法是非常有效的，有這方面困擾的女性朋友們一定要引以為鑑。

　　4、補充礦物質：

　　女性朋友們在出現痛經直接可以給身體及時的補充一些鈣、鉀及鎂等礦物質，這些營養物質的攝入也是可以很好的緩解痛經的，女性朋友們也可以通過口服鈣片的方法來緩解病症，這些方法都是非常有效的。