高血脂的最佳治療方法

　　高脂血症是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，那麼，患上高血脂要採取怎樣的治療呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　高血脂的最佳西醫治療方法

　　應堅持長期綜合治療，強調以控制飲食及體育鍛煉為主，效果不理想才佐以藥物治療。繼發性者***如糖尿病、甲減***，應積極治療原發病。

　　一、飲食、運動治療：

　　目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養。運動和降低體重除有利於降低膽固醇外，還可使甘油三酯和高血壓降低，增加HDL膽固醇。

　　二、藥物治療：

　　經飲食及體育鍛煉治療後，如仍存在下列情況之一者，應考慮用藥物治療：①無其他危險因子，LDL膽固醇≥4.9mmol/L***190mg/dl***;②有2個危險因子***例如吸菸、高血壓、HDL膽固醇低、早年發生冠心病家族史等***，LDL膽固醇≥4.1mmol/L***160mg/dl***;③甘油三酯≥5.5mmol/L***500mg/dl***。35歲以下男性或絕經期前婦女，如無其他危險因子，可暫緩藥物治療。降脂藥物主要有：

　　***一***膽酸結合樹脂 如考來烯胺***cholestyramine***，每次口服4～5g，3次/d，考來替泊***colestipol***，每次4～5g，3次/d。用藥期間宜定期作血常規、肝功能和血電解質檢查。

　　***二***煙酸類***nicotinic acid,niacin***用於治療高膽固醇和高甘油三酯血癥同時存在者，開始0.1g，3次/d，以後根據血脂變化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有面板潮紅、瘙癢、胃部不適、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性潰瘍等副作用，長期應用要注意檢查肝功能。阿西莫司***acipimox***，每晚睡前服250～500mg，如病情需要可在早餐時加服250mg。

　　***三***苯氧芳酸*** fibrate***類，氯貝特***clofibrate***，每次口服0.5g，3次/d。

　　高血脂的最佳中醫治療方法

　　1、消脂減肥茶：生首烏、生山楂、草決明、冬瓜皮、烏龍茶。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。

　　2、決明子海帶湯：草決明、海帶。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

　　3、首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本藥的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降 。

　　高血脂的最佳預防方法

　　高血脂日常預防

　　1、定期體檢

　　45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

　　2、藥物調節

　　調脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血症必須長期服藥。

　　健康教育

　　一是建立良好的生活習慣，戒菸，戒酒，加強體育 鍛鍊 ，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。

　　二是運用飲食療法，要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪，動物腦子，內臟，奶油，軟體類，貝殼類動物的攝入，飲食結構應合理調配，其比例為蛋白質15%，脂肪20%，碳水化合物***糖類***為65%，還要補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜並進食適當的水果，可多吃茄子，洋蔥，山楂，番茄，豆製品，大豆，玉米，核桃和牛奶等。

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