孕婦腿麻是什麼原因

　　孕婦腿麻是怎麼回事??下面就由小編告訴大家孕婦腿麻的原因吧!

　　腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木,乏力有很大的關係。妊娠期關節韌帶鬆弛,子宮增大向前突出,重心後移,背肌持續緊張,容易引起腰背疼痛,使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。但是一般不會引起上肢麻木症狀。或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液迴圈不好,引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

　　輕腿、腳腫的對策

　　1.孕期內應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利於血液迴圈;

　　2.要經常變換體拉;

　　3.睡眠時取側臥位，以左側側位為最佳，而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫;

　　4.經常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。

　　5.懷孕之後要經常到婦產科做定期檢查，保證母嬰健康。

　　6.孕婦吃的食物不宜太鹹，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。

　　7.孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。

　　8.上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕鬆的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

　　9.吃過飯後可以到戶外適當散步，這有利於日後生產。有些孕婦怕活動，老呆在床上休息，結果導致滯產。本可以自己生下胎兒，最後只得做手術。

　　10.孕婦後期出現腿部腫脹痠痛，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦痠痛的感覺。

　　11.孕婦睡覺的時候，腿腳部稍微墊高一點，有利於血液迴流消除腫脹。