產後掉髮是什麼原因

　　產後掉髮是指婦女在生產之後頭髮異常掉落。那麼，?產後掉髮怎麼治療?下面就由小編告訴大家吧!

　　1.激素的變化

　　女性在妊娠期時，體內的雌激素會分泌的比較旺盛，所以頭髮更新速度會變慢，本該正常脫落的頭髮沒有脫落，而孕婦這個時期的飲食營養會比較豐富全面，這時的頭髮也會生長得更健康。

　　但在分娩之後，體內雌激素就沒有孕期時那麼旺盛了，所以之前本該脫落的頭髮和正常脫落的頭髮一起脫落，就會造成大量脫髮的現象，其實並沒有那麼可怕。

　　2.精神焦慮

　　許多產婦在分娩後都患有焦慮症，尤其是用腦過度的人，這樣的精神狀態是很容易脫髮的。而且產後身體會較虛弱，媽媽們容易產生一些壓力，同樣會造成產後大量脫髮。

　　3.飲食不均衡

　　大家對產婦的飲食概念差不多都是進補，其實進補是沒錯的，但必須飲食均衡。

　　有很多地方的習慣是產後不能吃新鮮的蔬菜水果，只吃各種肉類蛋類和湯。或是媽媽們為了產後瘦身，只吃蔬菜水果，不吃主食和肉類。

　　這兩種都是錯誤的，是對身體極其都不健康的，這樣都會造成產婦身體營養不均衡，最後導致大量脫髮。

　　4.清潔護理不當

　　在中國，一直都流傳著產後不洗頭的說法，其實這樣是不科學，而且產後不洗頭會造成頭皮毛囊被分泌的油脂阻塞，這樣只會導致脫髮更嚴重。

　　產後掉髮的治療方法

　　一、產後脫髮，保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精 神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

　　二、產後脫髮，注意飲食　應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

　　三、產後脫髮，

　　1、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

　　2、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。

　　產後脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物，再配合一些中藥像養血益發湯治療，我相信肯定會令眾多患者滿意的。