第三套廣播體操舞動青春第一節視訊

　　廣播體操是一項廣為人知，練習者眾多的體育運動。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　教程　　做廣播體操的好處

　　1.工作之餘做廣播體操，有助於緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞。

　　2.堅持下去，可以增強體質，預防疾病的發生。

　　3.在輕快、優美的旋律下做操，能增強人的協調性和節奏感。

　　4.在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態。有利於學生健康。