乳腺囊腫吃什麼好食療方
現在越來越多的女性朋友得了乳腺囊腫,其實,只要我們在生活中保持健康的生活方式,同時注意飲食調節,就能全方位地治療疾病。以下是小編收集整理的關於乳腺囊腫的食療方,希望對你有幫助。
乳腺囊腫吃什麼好
1、乳腺囊腫患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品。
2、適當補硒。硒,是人體不可缺少的微量元素,具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力,調節內分泌和新陳代謝,清除體內毒素,對於預防乳腺疾病有奇效。但是補硒過量的危害也不小,因此服用含有硒麥芽的體恆健硒維康口嚼片,能安全有效補硒,沒有任何毒副作用,也不會過量。
乳腺囊腫食療方
一、仙人掌炒豬肝,乳腺囊腫患者常食有效。
二、海帶2-3尺許,豆腐1塊,乳腺囊腫患者煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。
三、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,乳腺囊腫患者煎湯飲用。
四、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,乳腺囊腫患者泡茶食之,加蜂蜜少許。
五、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,乳腺囊腫患者蜂蜜1-2匙衝食之。
六、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,乳腺囊腫患者當茶頻食之。
七、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生薑三片,新增佐料,乳腺囊腫患者如常法紅燒食用。
八、全蠍2只,夾於饅頭或糕點中,一日一次,七天為一療程,應連用2個療程,乳腺囊腫患者療程間可休息2天,無效者,可改施他法。
如何預防乳腺囊腫
1、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食等,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧,這樣可調節內分泌失調,保持大便通暢。
3、心理上的治療,應解除各種不良的心理刺激,對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定。
4、要養成良好的生活習慣,不要經常性的過於勞累,熬夜等,這樣會直接導致女性出現內分泌失調的現象。
5、飲食調理,儘量少飲酒,少吸菸,長期吸菸、喝酒的女性會直接增加患乳腺癌的機率。
6、女性要保持良好的心態,良好的心情,由於性格內向,家庭生活不幸福等,都會導致乳腺癌的發生。
7、從未生養的婦女患乳腺癌的機率比已生養的婦女要高出很多,未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女也要大出很多。
8、女性若是患有有良性乳腺疾病,雖然沒什麼大的危害,但還是需要警惕,積極的預防乳腺囊腫的發生。
9、女性若是出現乳房密度高,質地較堅實,乳房異常肥大,或是未成年時過多地撫摩乳房,以及為了保持乳房飽滿和外形美等,在乳房內填充一些不恰當的物質來做乳房整形,是會直接導致乳腺囊腫的發生。
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