治療感冒的食療湯
秋季是流感肆虐的有一個季節,最近已經有不少人中招感冒了,下面小編帶你瞭解,希望對你有幫助!
1、銀貝雪梨湯
水發銀耳20克、雪梨1個、川貝母5克、冰糖***或白糖***30克。將水發銀耳揀去根蒂及雜質,洗淨,撕成小片。將雪梨洗淨削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。川貝母洗淨。將上述處理好的原料一同放入燉盅內,加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。 服法:每日1劑,早晚空腹食用。
2、枸杞雪梨湯
枸杞300克,胡蘿蔔225克,雪梨4個,蜜棗3顆,瘦肉225克,姜2片,鹽適量。
只取枸杞菜葉,洗乾淨。把枸杞梗清洗乾淨,捆成一紮,胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切塊。洗乾淨雪梨,切塊,洗乾淨蜜棗。洗乾淨瘦肉,汆燙後再衝洗乾淨。煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片,水滾後改慢火煲約90分鐘,取出枸杞梗,然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘,下鹽調味即成。
3、南杏仁雪梨湯
南北杏仁各10克,雪梨1個,白糖30克。
先將南北杏仁用水稍浸去皮。雪梨去皮和核,切成四塊。燉盅內注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加蓋隔水燉1小時,便可食用。
4、百合雪梨湯
百合30克,雪梨30克,青梅10克,桔子瓣30克,山楂糕30克,白糖100克,醪糟汁10克,葛仙米10克,糯米份15克,白醋3克。
將青梅、山植糕切成粒,雪梨切成小片,糯米粉製成豌豆大小湯圓。將鍋洗淨,置中火上,加水燒開,放入加工過的葛仙米、百合煮一下,加白糖,待糖溶化後,再下小湯圓、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁燒開,滴白醋起鍋入盆。
5、白菜根蔥白湯
大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
6、薑絲蘿蔔湯
生薑25克,蘿蔔50克。生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。
7、香菜蔥白湯
香菜15克,蔥白15根,生薑9克。將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。
8、香菇雞湯
雞1/2只、香菇12~15朵、蔥、姜、料酒、味精、大棗10枚。將1/2只雞***約500克***剁成塊,汆燙去血水,撈起洗淨備用。將12~15朵香菇泡軟、洗淨瀝乾去蒂再對切。將洗好的雞塊放入燉鍋內,加入適量水及大棗10枚、蔥、姜、料酒等調料,蓋上鍋蓋燉40分鐘,40分鐘後再放入香菇和適量食鹽,繼續燉20分鐘後,調入味精,即可食用。
感冒喝什麼茶好
1、桑菊茶
桑葉、菊花5~10克,甘草2克,龍井茶3克。桑菊茶具有驅風清熱、利咽止咳的作用。遇上風熱感冒,見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等症狀時,將它沖泡好後當茶水飲用即可。
2、蒲公英茶
蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,綠茶15~20克。蒲公英茶具有清熱解毒的作用。喝蒲公英茶可以緩解風熱感冒引起的有汗不出、頭痛鼻塞、口乾微渴、咽紅腫痛等症狀。每天一次,分3次服,連續服用幾天。
3、三花茶
銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。遇上風熱感冒,見發熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等症狀時,用開水將其浸泡當茶飲用,可以清熱解毒。
4、石膏茶
石膏50克,紫筍茶末3克。石膏茶可以清熱瀉火,將石膏研成細末,加水煎煮取汁,用藥汁泡紫筍茶末飲服。可以用來治療流行性感冒,見發熱頭痛、全身肌肉痛等症狀。
5、貫眾茶
貫眾、板藍根各30克,綠茶5克。貫眾茶具有清熱解毒的效果。將貫眾、板藍根加水煎煮2次,取藥汁泡綠茶喝,每天一次,連用3~5天。可以預防流行性感冒。
6、蔥豉茶
蔥白3根,淡豆豉9克,生薑3片,荊芥15克,茶葉末5~10克。蔥豉茶具有辛溫解表、發散風寒的功效。感冒時,如果每天服用1劑蔥豉茶,風寒感冒,見惡寒發勢、無汗、鼻塞流涕等症狀,通通都會消失不見。
7、羅漢茶
羅漢果20克,綠茶2克。羅漢果茶是治療風熱感冒所致的咳嗽痰黃或小兒百日咳的良藥。將羅漢果加水煮沸,5~10分鐘後加入綠茶,再煮1~2分鐘即可服用。
8、玄麥茶
玄蔘、麥冬、桔梗各9克,甘草、綠茶各2克。出現陰虛感冒,見乾咳少痰、咽喉乾燥、舌紅少苔等症狀時,每天泡一杯玄麥茶喝,可以清火、養陰、潤肺、利咽。
感冒的治療方法
1.感冒須對症治療
***1***普通感冒,就算不吃藥,7-10天可自愈。輕者注意休息,注意保暖,大量飲水即可。症狀明顯者可適當對症吃藥,減輕症狀。
***2***對症治療:早期用抗感冒藥、抗組胺囊藥、解熱鎮痛藥改善區域性及全身症狀。
2.下面的情況需要注意,最好到醫院就診
***1***嚴重感冒:全身症狀明顯,伴有嚴重的咽痛,頭痛,低熱等,或是由於症狀明顯,導致無法進行日常工作生活時,需要到醫院檢查下,區分細菌或是病毒的感染。
抗病毒治療:可服用土黴素、麥迪黴素或肌注青黴素、慶大黴素等。
抗生素治療:如阿莫西林、阿奇黴素等。
***2***如果治療一段時間***7天以內***,病情仍不好轉,需要警惕是否已轉成慢性,立即停藥。
***3***本次感冒的症狀與以往的不太相同。伴有其他症狀。需與傳染性疾病初發症狀或特異性感染相鑑別。
3.人群需要特別注意,一旦感冒最好就醫
***1***伴有慢性疾病正在服用藥物患者,如:心臟病、高血壓、甲亢、青光眼、前列腺肥大等。
***2***體弱的老人、3歲以下小兒嬰幼兒患者,應在醫生的指導下用藥,切不可盲目給孩子用藥,以免產生意外。如病程3天不愈或是症狀比較嚴重,停藥就診。
***3***懷孕或是準備懷孕的婦女,特別是孕期前4周。