思維影像訓練

　　越來越多的人開始意識到開發右腦的重要性，右腦的開發能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面是小編為大家介紹的如何進行的方法，供大家參考和學習。

　　***一***腦波放鬆過程

　　首先，我們要對腦波有個初步的認識。人腦中有許多的神經細胞在活動著，而呈電器性的變動，也就是說，有電器性的擺動存在。而這種擺動呈現在科學儀器上，看起來就像波動一樣。這種腦中的電器性震動我們稱之為腦波。

　　用一句話來說明腦波的話，或許可以說它是由腦細胞所產生的生物能源，或者是腦細胞活動的節奏。由於電子工學的進步，腦波的周波數也得以用儀器測定。國際腦波學會就針對不同震動的周波數，定為α***阿爾發***、β***貝塔***、δ***迭爾塔***、θ***西塔***之名。

　　當阿爾發靜態波為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地，腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、充滿靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。

　　“腦波放鬆過程”是放鬆感官，聚集體內能量，誘發阿爾發靜態波，從而進入大腦幻想與創造空間的過程。這是右腦學習最為關鍵的準備階段，因為一旦思維進入阿爾發靜態波狀態，就會快速接收影像，挖掘出儲存在潛意識深處的東西。越放鬆，呈現的影像也就越多。達到完全放鬆，要過七關。學會放鬆會讓你受益匪淺：讓身心逐漸包圍在愛裡、冷靜沉著、快速恢復到最佳狀態，幫助找回記憶中的影像。

　　***二***眼睛訓練

　　眼睛訓練威力無窮。雙眼的刺激能夠對視覺、記憶、情感、思考、創造力，甚至直覺產生巨大影響。眼睛訓練會啟用整個大腦，這是因為每隻眼睛都連結著大腦的左右兩側。每隻眼睛的視覺接收器右側都與左腦相連，而左側則與右腦相連;右邊遠處的視野靠左腦來形成，而左邊遠處的視野則靠右腦來完成。中心區域由左右腦共同完成。

　　眼睛運動的作用，概言之有如下幾點：

　　***1***增強聚焦能力

　　***2***提高瀏覽速度

　　***3***刺激大腦發育

　　***4***加速回憶搜尋

　　***5***整合左右腦

　　***6***提升敏感性

　　***三***視覺影像訓練

　　視覺影像訓練是一種獨特的視覺訓練過程，可以激發觀看物體後像或者負像的能力。什麼是後像呢?當刺激停止以後，感覺並不立刻消失，這種現象叫做後像。視覺後像有兩種;正像和負像。正像在於它保持著原來效應刺激物所具有的同一品質的痕跡。如在暗室裡把燈點亮，在燈前注視燈光三四秒鐘，再閉上眼睛，就會看見在黑的背景上有一個燈的光亮的痕跡，這就是正像。因為它保持著原來效應刺激物──燈光的同樣的“亮”的品質。

　　隨著正像出現以後，如果繼續注視，就會發現在亮的背景上出現一個黑斑的痕跡，這就是負像。因為它保持的“黑”品質和原來效應刺激物──燈光──的“亮”品質相反。如果用的是彩色刺激物，例如對一個紅色的四方形注視一定時間以後，再把目光移到一張灰白紙上，那麼在這張灰白紙上可以看到一個藍綠色的四方形。這是負像，因為它保持著與原來效應刺激物***紅色四方形***互為補色的***藍綠色四方形***色覺。但是，在彩色的視覺中，卻很少有正像出現。

　　後像能夠啟用用於影像記憶力的主要視覺中心。將正像轉變為負像，然後再將負像還原為原始形象，在這一過程中，你正在訓練自己的思維像照相機一樣工作!後像還可以通過幫助大腦思維形成更加清晰的影像，提高視覺能力，開啟統領記憶力，直覺能力和創造力的右腦潛意識區域。黑白後像會提高視網膜杆體細胞的功能;彩色後像則會加強錐體細胞的功能。這是右腦教育中最為精彩的一部分，因為學習者可以立刻親身體會到它的效果。

　　***四***

　　是一種超凡的訓練過程，能夠在大腦中形成二維和三維的影像。通過訓練，影像變成融合全部感官的，全息的、有型的影象。大腦思維是靈魂的實驗室，在你的思維影像能力不斷提高的過程中，你就可以運用思維，在實踐之前，慎重而具體地想像一番。

　　我們進行這項訓練的目標是：

　　***1***訓練在大腦中形成影像。

　　***2***用各種感官來體驗影像。

　　***3***從各個角度觀看影像。

　　***4***按照自己的意願操縱和改變影像。

　　***五***觀察訓練

　　觀察訓練的目的是鍛鍊雙眼以捕捉到更多的細節。觀察得越細緻，記憶越清晰生動。觀察訓練是以“右腦潛意識處理所有資訊，左腦有意識處理所有資訊”這一原理為基礎，有利於增加左右腦處理資訊的數量。

　　***六***記憶連結

　　記憶連結中包含了有次序性物體。一般來說，順序記憶主要靠左腦完成。***記住，左腦負責線性，邏輯思維。***但是我們還是要通過一個 “趣味故事”連結模式，在輕鬆愉快的氛圍中，將右腦也引入其中!

　　***七***影像記憶力/速度閱讀