黑靈芝有何功效與作用

　　除了鍛鍊身體可以增強身體抵抗力，同時適當的進補，養生保健也是不錯的方法。下面就跟著小編一起來看看吧。

　　黑靈芝的介紹

　　黑靈芝又叫做“中國靈芝”。由於黑靈芝的顏色有“黑色、紫色”，所以在市場上人們也將其稱為“紫芝”。主要是以它的外觀顏色得名，黑靈芝主要產於中國海南省，海南氣候溫潤，常年雨水豐富，環境幾乎沒有半點汙染，所以便造就了營養成分及高的黑靈芝。

　　黑靈芝其實是真菌的一種，生長在腐爛的樹木中或者是地底下的樹木上。它的外形像蘑菇，傘蓋的形狀有橢圓形或者不規則圓形。靈芝是一種十分珍貴的藥材，據說有治百病的功效。靈芝含有多種有機活性營養物質，比如有機酸，樹脂，脂肪酸等物質，所以對人的身體各個器官以及全身系統都有很好的預防以及改善作用。從而達到強身健體的作用。

　　食用黑靈芝有何功效以及作用

　　據古代醫書《神農本草經》描述“紫芝可治耳聾、利關節、保神、益精氣、堅筋骨……”，由此可見黑靈芝對人的身體健康確實有很大的幫助。尤其是野生黑靈芝的功效更是不可小覷。現代人們所食用的大多是人工養殖的靈芝。黑靈芝是靈芝的一個品種，其功效雖然基本上都和其他靈芝一樣，但是黑靈芝也是由自己獨特的功效和作用的。

　　增強記憶能力

　　據醫書所記載，黑靈芝對人們有“增智慧，不忘”等作用。所以經常忙於工作或者學習的人們可以適當的服用靈芝來改善大腦，從而增強記憶能力，有更好的精神狀態，投入到生活，工作，學習之中。

　　治療改善各種疾病

　　由於黑靈芝含有多種營養物質，這些物質可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓，糖尿病，心腦血管，肺炎等。所以患者朋友可以適當的服用靈芝改善疾病，以及預防一些疾病的發生。

　　改善肌膚問題

　　靈芝對人們的面板同樣也有一定的功效，尤其是青春期，更年期之後產生的青春痘，色斑等有祛斑美容的效果，同時也有延緩面板衰老，保持青春活力的作用。

　　潤肺通氣。黑靈芝的潤肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之後都會痊癒。

　　滋補。很多女性在生產完之後身子都是很虛弱的，食用黑靈芝就可以起到補血氣的作用，在短期內就可以恢復原有的氣色，面板也會變得光滑細膩。