老年人易患病的原因

　　隨著老年人身體機能的衰落，老年人的免疫力就會大幅下降可以說是疾病纏身，如何老人護理不好後果很嚴重。下面給大家分析，希望能幫到大家。

　　老年人容易得的病

　　1.痴呆症痴呆症與人的年齡關係密切，卻並不是由衰老導致的，它有可能對生命造成威脅。普遍認為，65到85歲的老人，每年長5歲，就會提高一倍的患病率。而在中國，大約90%的老年痴呆患者未被發現。痴呆症最大的問題使認知功能的損壞，特別是記憶力，通常從近期的事開始遺忘;然後慢慢的忘掉遠期的事;最後連親友都不認識，找不到家門，不懂得避開危機。老年痴呆治不好，但是能緩解減輕症狀，可通過冥想、飲食、減壓和適度鍛鍊等延緩病程。

　　2.尿失禁尿失禁非常影響老年人的正常社交、睡眠質量，常導致抑鬱、焦慮等問題，常常尿身上還可能引起褥瘡或皮膚髮炎等問題。統計顯示，超過60歲的男性尿發生尿失禁的可能為18.9%,而女性則為37.7%，老人家很愛面子，往往對此難以啟齒，這使就診率不高，耽誤了治療。事實上，尿失禁需及早發現並治療，應對措施有穿成人用的紙尿褲，飲水需少量多次，感到尿意就上廁所，睡前少喝水，有意識地提肛運動，進行膀胱肌群的鍛鍊。

　　3.慢性疼痛慢性疼痛經常困擾著老年患者，其中有明顯疼痛者需要長期性的治療護理。慢性疼痛如果持續超過一個月，就會造成免疫力降低、機體功能的失調和植物性神經紊亂等等。可惜很多老年人並不清楚慢性疼痛的後果，常常隨便吃些止痛藥湊合。老人常見的慢性疼痛有頸肩腰腿部疼痛、坐骨神經疼痛、三叉神經疼痛等等。

　　4.貧血老年人常有貧血症狀，輕度時並不明顯，常被自身忽略。但是，貧血會導致老人的認知功能、體能及生活質量降低，住院和死亡率提高。貧血非獨立性疾病，老人常會有繼發性貧血、消化道潰瘍、慢性胃炎、腎病、腫瘤以及慢性感染等等，這些都可能是貧血的主因。所以，如老年人出現心慌、乏力等症狀，應及時檢查血常規，如是單純性貧血，進行規範性的補鐵治療，見效只需一個月。

　　5.乾燥症老年人常有眼乾、口乾、面板乾燥等不適症狀，這未必是正常的衰老導致的。因為，除了老人皮脂腺、唾液腺、淚腺等逐漸萎縮的問題，還有可能是乾燥綜合症這種自身免疫性疾病。該病不止會使口眼出現乾燥症狀，還會使血液、呼吸系統以及腎臟等受到損害。老年人如有乾燥症狀，需加大飲水量，減少鹽分攝入，多吃獼猴桃、杏、山楂等酸味的水果，可刺激唾液的分泌。另外，不要常看電視、玩手機，多做眼保健操，並使用護膚產品。

　　6.高血壓高血壓本身不是一種嚴重的疾病，但它引起的重要臟器***尤其是心、腦、腎等靶器官***的併發症己對人類構成嚴重的威脅。一些研究表明，血壓升高易合併心、腦、腎的損傷，如高血壓患者得冠心病較血壓正常者高4倍，合併心力衰竭則增加6倍，而且是引起腎功能衰竭的首要原因，是名副其實的“無聲殺手”，高血壓的危害由此可見。***更多健康知識，請搜尋微訊號：老慢病健康服務平臺***

　　正常人一天中血壓波動幅度在20—30毫米汞柱。老年人的波動幅度較年輕人大。血壓變化程度最大的時間段是清晨，血壓會迅速上升到較高水平。有少數患者在凌晨5時--6時起床時血壓猛增到峰值。因此，心源性猝死、心肌梗死、不穩定性心絞痛和腦卒中特別容易發生在清晨和上午時段。

　　7.糖尿病糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

　　老年糖尿病包括60歲以後才發病或者60歲以前發病而延續至60歲以後。已非胰島素依賴性為主。老年和非老年糖尿病有很多共同點，但老年糖尿病還有其不少特點。老年糖尿病患者伴隨多種疾病、應用多種藥物、智力和記憶力減退，常無症狀或者症狀不典型，甚至或被其他慢性疾病所掩飾。隨著人口老齡化，老年糖尿病的患病率勢必增加，而老年糖尿病人的併發症較為常見，發病率和死亡率較高。故應重視其臨床特點，及早防治。

　　如何預防老年人患病

　　1、現在用阿司匹林特別普及，當成保健藥來吃，吃多了沒有好處，吃久了之後血管變薄變脆，容易中風，要在醫師指導下吃才可以，不要自己隨便吃。

　　2、65以上老年人要觀察大便，只要每天能夠順利排一次便，身體便不會有太大問題。排便正常是監測老年人身體狀況是否健康的重要指標。不要靠藥排便。例子，八十幾歲的老太太，經常三天排便一次，最多一週，診所醫生給開三黃片，吃了之後排便了，但是之後陽氣大傷，兩三個月之後就過世了。老年人陽氣很微弱，再用寒涼之藥去攻，把這一點小火苗都撲滅了，生命也就完結了。老人不大便，多吃水果纖維食物，多運動。

　　3、老年人肺腎陰虛，腸液不足，大腸乾燥，排便困難，大多數都是這個型別。

　　4、人老後心情很重要，要保持老年人心情舒暢，心情好做子女的關係特別大。孩子是不是真心對家裡老人好都是在臉色上放著。家裡有老人，給老人買好的吃好的穿，但是和老人講話愛答不理，動不動發脾氣。對老人講幾句好話比給他多少錢要好的多。老年人心情舒暢了，天天高興，就不會有因為情致導致的臟腑功能失常，經絡調節失常，病就不會有。

　　5、雖然吃好的，吃太多油的，糖尿病，高血壓都來了;不和他交流，心裡上再一鬱悶，老年痴呆症，老年抑鬱症都會來。身心雙重摧殘。

　　6、讓老人吃的清淡一點，心情舒暢一點，病自然就少得了。給老年人調養好身體，調節好心情，讓他們活得好，身體好。

　　7、不要讓他們做太多的事情。可以適當的鍛鍊，但不要過量。有

　　一些極限運動如冬泳啊，晚上去扭大秧歌扭得滿頭大汗啊，都不是好的調養方式。

　　8、老年人不要過於透支腦力，執著於打牌、打麻將等，一坐一天，氣脈不暢，積食不能很好的消化，給身體造成很大傷害。

　　9、如果發生了突發性疾病：突然暈倒，肢體麻木等情況，這是預警，子女要多注意，該去看診就要看診。一定要和老年人溝通，不要讓老人憋著不說，對疾病的預防和提早治療是很重要的方面。

　　10、鍛鍊的話打拳很好***外家拳，八段錦，太極拳等等***，是個很好的調養方式。