老年人易掉牙的原因怎麼辦

  很多老人由於牙齒不好,很容易脫落,為何老年人易掉牙呢?難道真的是因為上了年紀掉牙屬於自然現象嗎?以下是小編收集整理的關於老年人易掉牙的原因,希望對你有幫助。

  老年人易掉牙的原因

  人老了,就一定要掉牙嗎?其實並非完全如此。恰恰相反 ,許多人到八、九十歲,牙齒照樣很好,“老”而不掉牙;而有些人四、五十歲時,還不到“老”就掉牙了,原因何在?現代臨床醫學研究表明,牙齒不是“老”掉的,而是牙周病所致。由此看來防治牙周病是保護牙齒健康、延長牙齒壽命的重要措施。牙周病是牙周圍組織疾病的統稱,包括牙周炎、牙齦炎等,其發生原因很多,除了平時對口腔衛生不重視、機體免疫功能低下等因素外,從中醫學角度來看牙周病的發生與腎虛的關係非常密切。

  中年過後,許多人都會有這樣的遭遇:牙齒常感痠痛、鬆動、咀嚼無力、物體嵌塞、齒齦發炎等。這些症狀都在提醒你中年過後要特別注意牙齒的保健。

  老年人易掉牙怎麼辦

  1、老年人上了年紀就容易出現掉牙齒的症狀,注意對平時的吃飯還有說話造成很大的影響,所以我們要及時的預防掉牙的症狀,我們可以多吃一些水果、蔬菜,補充充分的蛋白質和維生素,這樣可以對牙齒起到堅固的作用,同時平常的時候少吃一些含刺激性的食物和辛辣的食物。

  2、還有就是對於那些上了年紀就容易出現掉牙齒的症狀,注意對平時的吃飯還有說話造成很大的影響的人來說,我們可以堅持每天早晚各刷一次牙,同時每餐飯吃完一定要漱口,這樣才能是殘渣出來,漱口的水最好選用茶水,這樣可以清除牙垢,同時可以增強牙齒的抗腐能力。

  3、另外就是針對老年人出現掉壓的情況,我們在平時的生活力要及時的固齒,我們可以在吃東西的時候兩邊的牙齒輪著吃,可以避免造成一邊牙齒的負荷過度每天睡覺前或者早上的時候,可以做做牙齒運動,上下牙齒相互叩擊。

  老年人牙齒掉了如何護理

  1、飯後用茶水漱嗽口,能及時清除部分牙齒間隙內的食物殘渣,這樣既大大減少了口腔中的細菌,也斷絕了細菌產酸的糧草。另外,茶汁屬鹼性,可中和食物中的酸性物質,使口腔保持弱鹼性環境,有利於保護牙齒,同時茶葉中含有較多氟,氟可直接增強牙齒的堅韌性和抗酸能力,有效地防止了齲齒的發生。

  2、刷牙可把牙縫中的殘渣、牙菌斑、牙面色素漬刷乾淨,防止牙齦上牙石的積累,減少細菌繁殖、發酵產酸侵蝕牙齒的機會。此外,刷牙的機械刺激,對牙齒、牙周組織起到按摩作用,按摩可增強區域性抵抗力和血液迴圈,使牙周組織更健康。早上刷牙,晚上睡前刷牙是對全天口腔內剩餘物的大清洗,清洗後夜晚口腔內細菌量和細菌繁殖均減少,牙齒少受腐蝕,故不易發生牙病。

  3、吸菸不僅使牙齒變黑,而且會使牙槽骨受損。有資料表明,牙槽骨的受損情況在吸菸人當中比不吸菸的人要多,且受損發展又快又嚴重。可見不吸菸對保護牙齒是有益的。因此老年人要少吸菸。

  4、體質好、身體健康,可延緩牙周組織萎縮,提高牙齒的抵抗力,齒固不搖,添福增壽。所以老人平常要多運動、多步行,並經常參加些力所能及的體力勞動。

  5、纖維素食物可鍛鍊口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,使牙齒組織堅韌結實,不易鬆動,因此老人要多吃。

  6、進食時充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶,有加速血液迴圈、改善區域性營養、促進牙齒健康之效。

  7、人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事,所以牙疼的時候經常會自己忍著不去醫院,這樣很容易導致牙疾加重,本來可以醫好的牙最後壞死不得不拔掉。因此,感覺牙疼就要儘早去醫院治療。

  8、老年人牙齒已不復當初堅固,吃過硬的食物比如說榛子、蠶豆什麼的一旦損壞了牙釉質,失去保護的牙本質會隨之損壞,這顆牙就難保了,所以儘量不要吃這些太硬的東西。

  9、老年人一定要定期去醫院做口腔檢查,如若發現齲洞、缺損等牙病應及時治療。口腔基本健康的話,應定期洗牙,去除牙菌斑和牙石。口腔檢查可以每年做一次或兩次,洗牙的次數可以相對多一點。

  10、牙齒受到刺激後會引起牙痛,尤其是吃過了過冷的食物短時間內再吃過熱的食物更容易牙痛。因此,一定要注意不能將過冷過熱食物同吃。

  11、少吃甜食。甜的東西吃多了遺留在口腔的殘渣很容易轉化為有機酸腐蝕牙齒,形成齲齒。

  12、有些老年人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收,加快鄰牙鬆動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能,並穩定鄰近的牙齒。

  13、大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,就會延後脫落的年限。

  14、老年朋友要加強牙齒的保護,避免磕傷、碰傷等。