艾灸的使用方法

　　艾灸是一種中醫的醫療手法，那它的具體操作手法是什麼?又有哪些特點呢?以下是小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　艾條灸的使用方法及注意事項

　　艾條灸的使用方法：

　　艾灸大致可分為穴位艾灸、區域性艾薰和全身艾薰。施灸時離面板10~30mm，至面板溫熱發紅。

　　1、穴位艾灸

　　取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處薰灸或灼灸，一般每個穴位灸10分鐘左右，至面板溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷面板為宜，施灸的方法分溫和灸***將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行薰燒***、迴旋灸***艾卷點燃的一端與施灸面板雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治***和雀啄灸***艾卷點燃的一端與施灸部位的面板並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動***。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

　　2、區域性艾薰

　　可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離面板10~30mm，上下來回艾薰。

　　如痛經，用6根艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30~40分鐘，促進小腹的血液迴圈。

　　如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾薰時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。

　　如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條薰小腹至肚臍的位置，可以祛寒。

　　如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條薰肚臍及周圍，薰5~10分鐘，然後再到背後薰脊柱及腎，可以補氣、祛腎寒。

　　如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條薰小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一週，口臭就會消失。

　　3、全身艾薰

　　***1***全身薰艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗***去核***，10粒桂圓***去核***，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。

　　***2***將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。

　　***3***夏季用6～8根艾條***冬天用8～10根***，捆成一排，點燃。

　　***4***將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常薰30～40分鐘。

　　***5***在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下薰20～30分鐘。

　　***6***在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各薰30～50下。

　　常用家庭溫和灸方法：

　　將艾條一端點燃，讓燃端靠近面板穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距面板3～4釐米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚髮紅卻不灼痛，區域性、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。

　　要點:每次選3~5個穴位，每個穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達不到溫熱效果。

　　艾灸經驗:

　　開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現太慢。

　　艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷;患者感覺太熱，可上、下、左、右或迴旋移動艾條，以連續地溫熱刺激**位。

　　為區域性面板感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指**，放在受者**道兩旁，從而感知其區域性受熱度，隨時調節。當患者有癢、發熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。

　　家庭艾灸注意事項:

　　1、艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重。2.在頭面、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。

　　3、體質強壯者，灸量可以大;久病、體質虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

　　4、出現暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內關、足三裡。

　　5、精神緊張、大汗、勞累或飢餓時不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。

　　哪些人不適合艾灸療法?

　　當然，艾灸也有它的禁忌證，並不是什麼人都適合艾灸，比如大醉大怒大驚大喜過勞過飽時禁灸，面板過敏者、孕婦、婦女月經期間不宜艾灸，有熱性病、陰虛陽亢以及邪熱內積的人不宜艾灸，所以最好在醫生指導下施灸。如果在艾灸中突然出現頭暈、眼花、噁心、心慌出汗、顏面蒼白等症狀也就是暈灸時，應立即停止施灸，開窗通風。如遇溫度過高有熱燙感，應及時停止或增加艾灸的距離，以免灼傷。