羅勒精油的使用方法
芳香療法是通過精油保持人的身體和心靈的健康,每一種單方精油又有它自己獨特的 用法。剛剛接觸精油的朋友,既不瞭解精油的特性,也不清楚它的作用及怎樣用。以下內容主要講述,給有需要的朋友作參考。
如下:
1、改善面板:擦抹,改善鬆垮、老化面板,清潔皮脂堵塞預防粉刺,滋養面板。
乳液50毫升+羅勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴
2、女性呵護:按摩,刺激雌性荷爾蒙作用,對經血過少、受孕困難有效,產婦可以治療乳脹以及排除胞衣。
甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+羅勒5滴+馬鬱蘭3滴+迷迭香2滴
3、呼吸系統:蒸汽吸入,治療咳嗽感冒,對鼻塞有幫助;以吸入方式治療頭痛、偏頭痛;
羅勒2滴+鬆2滴+安息香1滴
4、神經系統:薰香,神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁時可以舒緩壓力。
羅勒4滴+薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴
5、消化系統:按摩,它的抗菌作用可以用來清淨腸胃,治療嘔吐、胃痙攣、噁心、打嗝以及消化不良。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+羅勒5滴+薄荷3滴+羅馬洋甘菊2滴
6、肌肉系統:按摩,減輕肌肉疼痛,促進血液迴圈減輕肌肉痙攣。
小麥胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+羅勒5滴+馬鬱蘭3滴+迷迭香2滴
7、薰香:穿透力強,對振奮情緒的效果頗強,對憂鬱、精神萎靡有效。
羅勒4滴+檸檬4滴+杜松子2滴
8.緊實肌膚,平衡油脂分泌。但過量時會是面板過分緊繃或刺激面板。
乳液50毫升+羅勒4滴+絲柏2滴+杜鬆2滴
使用單方精油時,切忌不要將精油直接接觸到面板,要先稀釋後再用。
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