男人怎麼吃才健康

　　很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習慣是不正確的，那麼男人應該怎麼吃才健康呢?下面就跟小編來學習一下吧!

　　男人怎麼吃才能健康

　　1. 遠離生猛海鮮

　　不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。

　　2. 多吃胡蘿蔔

　　長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿蔔，可保持體內維生素A的正常含量。

　　3. 適量飲

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