男人怎麼吃才能健康男人經常吃哪些食物最好

　　很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習慣是不正確的，那麼男人應該怎麼吃才健康呢?下面是小編整理的男人怎麼吃才能健康，歡迎閱讀。

　　男人怎麼吃才能健康

　　1、遠離生猛海鮮

　　不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。

　　2、多吃胡蘿蔔

　　長期做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降，每星期至少吃3根胡蘿蔔

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