蝦仁蒸豆腐怎麼做
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。下面小編和大家一起學習蝦仁蒸豆腐。
蝦仁蒸豆腐
蝦仁蒸豆腐的材料:大蝦、料酒、胡椒粉、日本豆腐、蔥蒜、蠔油、醬油、香油、糖、澱粉、油。
蝦仁蒸豆腐的做法:
1、大蝦處理乾淨,用料酒、胡椒粉醃10分鐘。
2、日本豆腐切均勻的厚片,大蒜切片,蔥切絲。
3、蠔油、醬油、香油、糖、澱粉、水調好芡汁。
4、鍋放少許油,3成熱倒入蝦仁翻炒。
5、放入蒜瓣及蔥絲,倒入芡汁翻炒。
6、倒入日本豆腐,翻動炒鍋,將料汁蓋住豆腐即可。
豆腐的儲存方法
豆腐放的時間長了之後很容易變粘,影響口感,只要把豆腐放在鹽水中煮開,放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱,則至少可以存放一個星期不變質。
鮮豆腐可以冷藏儲存,真空包裝的豆腐一旦包裝被開啟就必須儲存好,可將之放入水中,然後用密封盒裝好放在冰箱裡。每隔兩天換水的話,可以儲存一週。冷藏後的豆腐更有彈性,顏色泛黃。烹飪前應在冰箱內解凍,從而儘可能少地改變其質地並防止滋生細菌。
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