家庭美味食譜

　　今天我們就來為大家介紹，讓大家瞭解一下具體內容，下面看看家庭美味健康營養食譜都有哪些吧!

　　***一***

　　一、連山回鍋肉

　　1、將五花肉洗乾淨，拔去肉皮上的小毛，***或將肉皮面放在燒熱的鍋中燙***把五花肉放入水鍋內煮15分鐘左右，用筷子可插入即可;

　　2、將煮好的五花肉放至冷卻，可放入冰箱冷藏;***冷藏後的肉切片更容易***

　　3、將青椒、青蒜苗洗淨切片備用;

　　4、炒鍋內放入少許油，放入切好的肉片，用小火煸炒至肉片出油並捲曲***成燈盞狀***，這個步驟相當重要，回鍋肉的成敗就在此一舉。

　　5、將鍋中的肉分開，在油中放入郫縣豆瓣、老乾媽豆豉、甜麵醬、白砂糖翻炒均勻;

　　6、待肉進味後放入青椒、青蒜苗炒至斷生即可。

　　二、蒜香雞翅

　　1、取一隻碗，倒入生抽，鹽，生薑末，黑胡椒粉，香葉，料酒做成醃肉料;

　　2、雞翅反面切幾個小口，放入醃肉料內，醃一小時;

　　3、大蒜切末;

　　4、取油鍋，下入醃好的雞翅，倒入適量的白糖，煎到上色;

　　5、倒入生抽，炒均勻後倒入蒜末炒香;

　　6、加適量的水，燜煮。雞翅熟後，入鹽收汁即可。

　　***二***

　　三、小米蒸排骨

　　1、小米泡水三個小時;

　　2、排骨泡水三十分鐘，去掉血水;

　　3、加入白糖3克，鹽5克，生抽20克，料酒10克，蠔油10克，辣椒醬15克;

　　4、醃2個小時入味;

　　5、排骨加入小米攪拌均勻。

　　6、土豆切片放入容器底部;

　　7、再倒入小米排骨，上籠蒸40分鐘左右即可。

　　四、紅燒雞爪

　　1、雞爪去指甲，焯水撈出;

　　2、炒糖色，炒到雞爪微黃;

　　3、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;

　　4、老抽生抽1:1，米酒一碗。燒開;

　　5、放鹽，十三香，燒開;

　　6、中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。

　　五、滑蛋炒牛肉

　　1、牛肉切薄片，放入醃料***醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油***拌勻，泡嫩後撈起，待用，打散雞蛋後，放入鹽拌勻;

　　2、將泡油後的牛肉放入蛋液中;

　　3、將鑊燒至十分熱，放入油，燒熱後，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入蔥粒拌勻，即可上桌。