全身淋巴排毒專業手法
因為各種環境汙染造成的身體上的毒素積攢得越來越多,需求的朋友們想通過按摩各種食療的方法,來排除全身的淋巴毒素,小編現在就告訴你怎麼做,快來看看這篇文章瞭解詳情吧。
全身淋巴排毒手法參考視訊
療程:80—100分鐘、每個動作5—6遍、一療程10次、一星期一次
操作手法:顧客俯臥先做小腿淋巴排毒
1、抹油:由下向上兩手交替抹油,剩餘精油塗於腳心
2、腳心:從湧泉穴分四下點到失眠穴。
3、兩手四指分別放在腳踝兩側,拇指大幅度交替拉抹腳踝
4、一手握腳腕,一手揉捏腳踝。
5、兩手四指分別放在腳踝兩側,拇指大幅度螺旋式叫交替從腳腕拉抹至膝後。
6、一手放腳腕,一手放膝後,向中間擠壓提起慢慢放下。
7、採用豎式手法,兩手交替從腳腕拉抹至膝後。
8、兩手四指分別放在腳踝股兩側,拇指橫位直線划向膝窩點壓。
大腿排毒
1、兩手四指分別放在膝後兩側,拇指大幅度交替從膝後拉抹到大腿根。
2、採用豎式手法,兩手交替從膝後拉抹至大腿根
3、一手放膝後,一手放腿根,向中間擠壓提起慢慢放下。
4、四指分別放在膝後兩側,拇指橫位直線從膝後划向環跳穴。
5、一手握拳,一手握腕,從膝後直線壓至環跳穴。
6、做整腿按撫,從腳腕滑向腿根。
後背淋巴排毒
1、抹油:扇形抹油。
2、雙手在腰部交叉提拉。
3、背部打“∞”字。
4、從一側腰底部,一手接一手划向對角肩腋下,在做另一側。
5、美容師站顧客頭部,兩手握住腰部直線滑向腋下淋巴結點壓。
6、背部做扇形。
顧客仰臥先做小腿淋巴排毒
1、兩手四指分別放在腳踝兩側,拇指大幅度交替從腳腕拉抹至膝蓋。
2、雙手握住肌膚,從腳腕划向膝蓋小腿屈起
大腿排毒
1、拇指大幅度交替從腳腕滑向大腿根,輕輕回到膝蓋。
2、拇指大幅度交替膝蓋拉抹至大腿根,輕輕回到膝蓋。
3、一手在大腿根,一手在膝蓋,向中間擠壓提起輕輕放下。
4、兩手四指分別放在膝蓋兩側,拇指橫位從膝蓋直線划向急脈穴。
腹部排毒
1、抹油:由上腹向下腹抹油。
2、腹部做扇形。
3、腹部順時針菱形推拿。
4、雙手同一側交替從卵巢推下向腰底部,然後在做另一側。
5、點按卵巢。
6、腹部做扇形點有壓膀胱。
胳膊排毒
1、抹油:由下向上塗由。
2、雙手在手臂大幅度打交叉。
3、雙手由下向上推至肩膀。
4、兩手分別在手腕兩側,拇指橫位直線滑向肩部腋下淋巴點壓。
5、兩手拇指在手背輕揉,在掌輕揉,點壓虎口穴。
6、手背部拉筋。
7、一個一個手指打圈拉響。
8、從掌根推向指尖點壓實宣穴。