祛斑食療小偏方

　　專家認為，偏方是起到淡斑作用的。那麼有哪些祛斑的食療方？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　6個

　　1、去斑檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。

　　2、去斑西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

　　3、去斑果菜美膚汁

　　香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有笑顏增白功效。

　　4、去斑美膚汁

　　取紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2-3次。

　　5、去斑油菜檸檬雪梨汁

　　取油菜50克，檸檬1個，雪梨2個，共放攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週3-5次。

　　6、去斑胡蘿蔔汁

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　快速祛斑的有效方法

　　1：冬瓜+白醋

　　把冬瓜榨汁後與等量的白醋進行均勻地調和，然後就可以塗抹在清潔的面板上，10分鐘之後用清水洗淨，每天塗上2~3次，這款祛斑偏方可以有效分解黑色素，令面板變得紅潤白皙，半個月就能見到祛斑效果。

　　2：茯苓+蜂蜜

　　取一干淨容器，倒入茯苓粉末和蜂蜜，一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗乾淨後，將混合液均勻塗於面部斑點處，保持15分鐘，再用溫水將臉部面板清洗乾淨即可。據說效果是十分不錯的。

　　3：益母草+牛奶

　　把適量的益母草搗碎出汁液來，每天早晚塗在臉上，之後用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩，堅持一段時間就可以發現這款祛斑面膜的奇效，臉上的黑斑也能慢慢消除，日晒斑尤其有效。

　　4：番茄+蜂蜜

　　將番茄洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，然後調入適量的蜂蜜和麵粉，一起混合攪拌均勻，潔面後，將混合物塗於面部面板上，保持20分鐘，用清水將臉部面板洗乾淨就可以了。堅持每週一次，可有效淡化斑點。

　　5：蜂花粉+蜂蜜

　　蜂花粉與蜂蜜的結合也能讓面板的色素減少，讓色斑和暗沉都被掃除，把蜂花粉放入一些在蜂蜜中，讓它自然溶解掉，然後在晚上睡前塗抹在臉上，堅持一段時間後，面板上的色斑減少了，膚色也會變白。

　　6：雞蛋+醋

　　把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中，過了幾天之後取出會發現蛋殼已經軟化了，然後把蛋清取出敷在長斑的地方，15分鐘後用清水洗淨，可以有效祛斑，而且還可以把泡軟化之後的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用，也具有很強的祛斑功效。

　　去斑偏方精選

　　1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、 每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　6、 用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。