袪黃褐斑食療的偏方推薦

　　許多人臉上容易出現黃褐斑，黃褐斑無疑對於愛美的人士而言是很大的苦惱，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　黃褐斑食療的偏方1

　　胡桃芝麻飲

　　胡桃 30 克，芝麻 20 克，牛乳、豆漿各 200 毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作 2 份，早晚各 1 份，每日 1 劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　黑木耳 10 克，白木耳 5 克。將二耳共研細末，每次 5 克，每日 3 次，蜂蜜水衝飲，連續 1 月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　白鴨消斑湯

　　白鴨 1 只，山藥 200 克，生地 100 克，枸杞子 30 克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃 1 小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週 2-3 劑。可補益肝腎，養陰消斑。

　　枸杞生地散

　　枸杞子 100 克，生地 30 克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取 10 克，每日 3 次，溫開水或用白酒適量沖服，連續 1 月。可補肝腎，去黑斑。

　　黃褐斑食療的偏方2

　　當歸山楂茶

　　當歸、山楂各 10 克，白蘚皮、白蒺藜各 5 克。將諸 yao 同置杯中，衝入沸水，密封浸泡 10-20 分鐘後代茶飲用，每日 1 劑，連續 1 月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　豬腎消斑粥

　　豬腎 1 對，山藥 100 克，苡仁 50 克，大米 200 克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作 2 次服食，每日 1 劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

　　茯苓消斑湯

　　白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各 10 克，珍珠母 20 克，玫瑰花 3 朵，紅棗 10 枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作 2 份，飯後飲用，每日 1 劑，連續 7-10 天。可健脾消斑，祛風通絡。

　　形成黃褐斑的原因

　　1、氣血失調

　　氣血失調產生黃褐斑,在正常生理狀態下,氣為血之帥,血為氣之母,氣能行血、血能載氣、氣行血行。在病理情況下,不論是氣病及血,或是血病及氣,都可最終產生氣滯血瘀,瘀血停滯於經絡而發生黃褐斑。

　　2、藥物因素

　　長期口服避孕藥的女性易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點。此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物等也容易引起黃褐斑。所以女性朋友平時在服藥的時候也要格外的注意，要在醫生的指導下進行服藥。

　　3、黑色素增多

　　是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素。

　　與正常的情況下相比，色素細胞的數目以及黑色素的形成和黑色素顆粒的活性都是有不同增長的。

　　4、其他因素

　　一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。