怎樣才能生個健康寶寶

　　生育一個健康的寶寶，很多人會認為這不是自己能控制的事。其實不然，下面就讓小編來告訴你。

　　每個人都希望自己的寶寶是一個健康，聰明的孩子，但往往事與願違。當我們準備要孩子的時候，那麼孕前的準備工作一定要做足，這樣才會生出一個健康的寶寶。

　　生出健康寶寶關鍵：忌同病相“戀”並結婚生子

　　同病相“戀”並最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給後代的，這就會嚴重影響孩子的健康。

　　生出健康寶寶關鍵：忌近親結婚

　　近親結婚能導致胎兒畸形，孩子智力下降。

　　生出健康寶寶關鍵：忌帶病結婚

　　帶病結婚後，隨著婚後生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。

　　生出健康寶寶關鍵：忌婚前不進行體檢

　　婚前體檢是結婚所必須履行的手續，它也是夫妻雙方婚後生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生優育的問題，防患於未然。

　　生出健康寶寶關鍵：忌對生育知識缺乏必要的瞭解

　　有不少新婚夫妻由於對生育知識缺乏瞭解，婚後幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導致家庭不和睦。

　　生出健康寶寶關鍵：忌蜜月懷孕

　　受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以後孩子的體質。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協調，此時懷孕顯然並非最佳。此外，夫妻雙方在酒後、旅遊中或過度疲勞之後都應避免懷孕。

　　生出健康寶寶關鍵：忌高齡妊娠

　　對於女性朋友來說，如果想要一個孩子的話就應該趁早。女性的最佳生育年齡是25到30歲。如果歲數太大的話，對孩子的健康和智力會有很大的影響。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期濫用藥物

　　女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內胎兒的生長髮育，有時也會造成早產、流產或死胎等現象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應在醫生的指導下服用，切勿濫用。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期病毒感染

　　病毒感染不僅會影響母體的健康，而且也對胎兒構成一定的危險，故也應避免。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期間性生活無度

　　懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應節制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最後2個月，更應特別注意，否則容易引起流產或早產。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期過度疲勞，休息不好

　　過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康。

　　生出健康寶寶關鍵：忌妊娠期拒不體檢

　　經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期間大量吸菸

　　孕婦吸菸會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。

　　生出健康寶寶關鍵：忌妊娠期酗酒

　　孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合症，引起胎兒畸形。

　　生出健康寶寶關鍵：忌妊娠期接觸有害有毒物質

　　孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應避免。

　　生出健康寶寶關鍵：忌懷孕期玩貓、狗等寵物

　　否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，並直接傳染胎兒，使胎兒畸形。

　　生出健康寶寶關鍵：忌帶病懷孕

　　女性患有心臟病、肝炎、結核病、腎炎以及精神病時，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利。應先治好病然後再懷孕。

　　生出健康寶寶關鍵：忌妊娠期營養不良

　　女性懷孕期既不能營養過剩，也不能營養不足。不能偏食、厭食、節食。否則都會對胎兒產生一定的不良影響。

　　生出健康寶寶關鍵：忌妊娠期過分補養

　　有不少女性在懷孕期間拼命地增加營養，十分貪吃，這也是不對的。營養過剩會使胎兒過大，母體過於肥胖，對分娩和女性的健康都有消極影響。所以也應避免。

　　總之，大家都應該重視懷孕的問題，要注意孕前準備，做好各種準備，這樣才能孕育健康的寶寶。
 

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