如何生個健康寶寶

　　每對夫妻都希望有一個聰明伶俐，健康活潑的小孩。孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。那麼怎樣才能生個可愛健康的寶寶呢?今天，小編為大家整理了生健康寶寶的方法，歡迎閱讀。

　　生健康寶寶的方法

　　一、避開香菸和酒

　　酒精和香菸是造成女性不孕的原因之一，會對卵子產生不良的影響。如果丈夫抽菸，即便妻子不抽菸，也會間接吸入二手菸。夫妻雙方如長期接觸菸酒，甚至在受孕階段也經常接觸菸酒的話，寶寶出生後往往會體重不足，發育遲緩，智力低下。因此，吸菸的女性，如果想要懷孕，一定要在懷孕之前把煙戒掉。

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