洋蔥炒肉的好吃做法分享_洋蔥炒肉怎麼做好吃
洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。現在就由小編來跟大家分享一下洋蔥炒肉的好吃做法有哪些吧!
洋蔥炒肉4種好吃做法
洋蔥炒肉的好吃做法1
材料
洋蔥1個、肉絲200克、青椒3根、泡椒2根、薑絲、豆粉、生抽、鹽、味精。
做法
1、洋蔥洗淨切絲、青椒和泡椒切絲,肉絲用豆粉和生抽碼味。
2、熱油鍋放入薑絲和泡椒再放肉絲炒散,再放洋蔥和青椒翻炒,炒熟就放鹽和味精即可。
洋蔥炒肉的好吃做法2
材料
主料:洋蔥,肉絲,青椒,紅椒
調料:油,鹽,雞精。料酒
做法
1.洋蔥洗淨,切絲備用
2.肉切成肉絲
3青,紅椒各兩個,切絲備用
4.鍋裡放油燒熱,放入肉絲翻炒,變色後放少許鹽,因為肉不宜入味,放點料酒去腥味
5.放入洋蔥及青紅椒翻炒,變色後放入鹽
6.放少許雞精調味,起鍋
洋蔥炒肉的好吃做法3
菜譜簡介 色彩豐富,營養更豐富。
材料
瘦豬肉2兩,洋蔥半個,木耳4、5朵,胡蘿蔔半個,青椒1個,生抽、花椒粉、鹽、植物油、味精
做法
1、瘦肉切片,用生抽醃幾分鐘。
2、木耳提前泡發,撕成小塊。
3、洋蔥、胡蘿蔔、青椒分別切成塊。
4、熱鍋涼油,放入肉片炒散,至熟。
5、放入洋蔥、胡蘿蔔塊,翻炒。放入花椒粉、鹽。
6、炒到洋蔥半透明時,放入木耳和青椒。
7、翻炒幾下,放點味精,炒勻出鍋。
洋蔥炒肉的好吃做法4
材料
雞肉,洋蔥,青辣椒,乾紅辣椒絲,花椒,豆瓣醬,醬油,十三香,蔥姜
做法
1、鍋放油,放花椒煸出香味。
2、再放蔥姜、雞肉,炒制肉變色。
3、放乾紅辣椒絲,加入豆瓣醬,翻炒均勻。
4、放洋蔥、青椒翻炒。
5、最後放點醬油、十三香、鹽調味即可。
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