太極健身手法之內氣外放

　　經過太極拳的坐功、站樁功、行功正確、系統、嚴格的訓練，都能做到內氣外放。下面就是小編整理的：。供您閱讀!

　　根據平常訓練中運動員出現的跌打損傷，自己用此方法實驗治療的效果來看，它跟中醫的推拿術有異曲同工之妙，並起到有過之而無不及的作用。它是中醫推拿術深層次的提升，它和中醫推拿術為人治病的原理是一樣的，但有本質的區別。

　　中醫推拿是施術者以自己的拳、掌、指、肘等肢體接觸患體運用外力，根椐患者所患病症，按所屬人體的穴位和經絡順逆走向，分別採用點、按、推、揉、搓、滾等手法，以此

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