蝦米乾貝粥怎麼做
蝦,是餐桌上最常見的海鮮品種。因為簡單好做、味道鮮美深受大家的喜愛。那麼,下面是小編給你介紹的蝦米乾貝粥,希望對你有幫助。
蝦米乾貝粥
蝦米乾貝粥食材介紹
大米150克,乾貝30克,蝦米10克,花生油3ml,鹽3克,香蔥20克,生薑5克,
蝦米乾貝粥的做法步驟
1、準備食材:大米、乾貝、蝦米、蔥、姜等;
2、大米、乾貝分別洗淨,浸泡30分鐘;
3、大米撈出瀝乾水,放油拌均醃製10分鐘;PS:此步不能省,這樣粥滑細
4、把醃製好的大米、乾貝、生薑切絲,放入壓力鍋,煲30分鐘;
5、利用煲粥的時間,把蝦米、蔥白煸香,蔥葉切好;
6、煲好的粥燜10分鐘,開蓋,把煸好的蝦米蔥白、蔥末、鹽一起加入拌均即可
7、鮮甜美味,蝦米乾貝粥
小竅門
1.大米一定要浸泡30分鐘以上;
2.乾貝要泡發;
3.大米放油醃製可以使得粥香滑;
4.蝦米煸香,加入比有鮮香,粥更好吃。
蝦的禁忌
蝦和南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
蝦和果汁:同食會腹瀉。
蝦皮和黃豆:同食會消化不良。
蝦皮和紅棗:同食會中毒。
最近訪問