小米南瓜粥怎麼做才好吃
南瓜粥,中醫認為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,那麼你吃過小米南瓜粥嗎?下面小編給大家分享一些小米南瓜粥的做法，大家快來跟小編一起看看吧。
小米南瓜粥的做法
原料：有機小米100克、有機南瓜100克、有機胡蘿蔔一根。
製作方法：
1、南瓜去皮切小塊，胡蘿蔔洗淨切小塊。
2、小米洗淨，放入清水鍋中煮沸後轉小火。
3、將南瓜塊和胡蘿蔔塊放入鍋中和小米小火一起熬煮1小時即可。
花生銀耳南瓜粥的做法
原料：花生、銀耳、南瓜、冰糖
製作方法：
1，涼水將銀耳、花生泡發。
2，銀耳根部發黃處去除，切成小塊，花生剝去外邊的紅衣。
3，鍋中加入足量的水，大火燒開之後加入切好的銀耳。
4，再次開鍋後，轉中小火煮半個小時。
5，放入花生，再用中小火煮20分鐘。
6，放入南瓜丁，煮15分鐘後放入冰糖再煮10分鐘，就可以關火了，這個時候不要揭鍋蓋哦，要記得再悶10分鐘，即可。
冰糖桂花南瓜粥的做法
主料：糯米，南瓜，冰糖，桂花
製作方法：
1、南瓜蒸熟搗成泥，糯米洗淨浸泡半小時。
2、糯米加水煮開後開小火再煮20分鐘。
3、加入冰糖，同時順時針滿滿攪拌，再加入南瓜泥及桂花，滿滿攪拌均勻，再煮10分鐘即可。