大黃花魚怎麼好吃營養美味
大黃花魚的魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。大黃花魚好吃的做法有哪些呢?下面是的大黃花魚好吃的做法,歡迎閱讀。
大黃花魚好吃的做法1:紅燒大黃魚
原料:大黃魚1條***約750克***。調料:醬油15克,紹酒8克,鹽、糖各5克,番茄沙司5克,胡椒粉5克,味精、香油各8克,溼澱粉10克,蔥段、薑片、洋蔥、青紅椒片各5克,色拉油100克。
製作
1.將大黃魚宰殺,從腹部去除內臟,然後去鱗去鰓,洗淨魚體後在魚身上斜刀45度剞上深2釐米的一字花刀,加入紹酒4克、鹽2克醃漬20分鐘。
2.將色拉油30克放入油鍋內,燒至五成熱,放入蔥段2克、薑片2克、洋蔥2克煸炒出香,然後放入大黃魚小火煎2分鐘,再烹入紹酒4克、鹽3克、番茄沙司、味精、糖、醬油、胡椒粉調味後加入清水350克小火燜6分鐘,大火收汁後用溼澱粉勾芡,淋香油裝盤。
3.將剩餘的蔥、姜、洋蔥、青紅椒片放入燒至五成熱的色拉油中小火滑1分鐘取出後蓋在大黃魚上即可。
特點:色澤紅亮,口味鹹鮮軟糯。
大黃花魚好吃的做法2:椒鹽魚條
主料:大黃魚1000克
輔料:雞蛋100克,小麥麵粉100克
調料:鹽5克,椒鹽15克,料酒15克,小蔥10克,姜15克,味精3克,花生油75克,豬油***煉製***10克。
特色:外脆裡嫩,外香裡鮮,色黃悅目。
做法:
1. 黃魚宰殺,治淨,片取淨肉2 片,切成4.5×l 釐米的條放入碗裡,下精鹽、料酒、蔥薑末醃漬30 分鐘
2. 雞蛋、麵粉攪成蛋麵糊,再加熟豬油攪勻
3. 鍋置旺火上,下花生油燒六成熱時,將醃漬過的魚條逐個掛蛋麵糊後下鍋炸至金黃色時撈起,再用冷油淋一下,裝盤
4. 跟上一小碟椒鹽即成。
製作要訣:
1. 做蛋麵糊時要加熟豬油***溶化***才能糊面光滑
2. 魚炸熟後撈起要淋上冷油,以保質酥脆
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
大黃花魚好吃的做法3:生薰大黃魚
新鮮黃魚1條***約750克***,酒1/2湯匙,蔥1條,姜2片,白米、茶葉***紅茶或龍井***、黃砂糖各1/2杯,生菜葉2枚。
①將黃魚用鹽酒及拍碎之蔥姜混拌擦抹全身,醃約20分鐘。
②在鍋內將油燒成六分熱之後,放下黃魚用小火慢慢炸熟***即泡熟***,約2分鐘後,撈出濾幹油分。
③用一隻姜炒鍋,在鍋內放下茶葉、白米與黃糖後,用小火燃燒,待各料冒煙時,即架放一塊鐵絲網在鍋中***需刷少許油在網上***,再將魚平放在網上,並蓋嚴鍋蓋,用小火薰燒,大約15分鐘,見魚身已變成茶黃色時即好,將魚小心移到碟上***碟底鋪生菜葉2枚,盤邊飾蔬菜花***即可。