小黃魚的做法大全
黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老。下面小編給你推薦幾款。
一、面拖小黃魚的做法
材料
鮮小黃魚,雞蛋,麵粉,鹽,料酒,蔥薑汁,花椒,油,椒鹽
做法
1.小黃魚洗淨,放入鹽,料酒,蔥薑汁,花椒醃製2個小時左右。
2.揀去花椒,將麵粉放入盆中,打入雞蛋,加適量清水調成麵糊待用。
3.鍋放油燒至六七成熱,將小黃魚逐個裹上面糊,入油中炸至金黃色,取出,當油溫升至八成熱,再復炸一邊,使之焦脆即可。
4.炸好的面拖小黃魚用椒鹽蘸食。
二、清蒸小黃魚的做法
材料
小黃魚,蔥,姜,酒,生抽,蔥油
做法
1.小黃魚洗淨調味醃製,加蔥姜酒等 商鍋蒸7分鐘。
2.撈去蔥姜,淋上生抽和蔥油即成。
三、酸辣小黃魚的做法
材料
鹽,胡椒粉,食用油,蔥,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣醬,西紅柿,豆腐,黃花菜,藕,土豆,酒,小黃魚
做法
1.將小黃魚去頭和內臟,洗淨。用鹽和胡椒粉,食用油醃15分鐘左右。
2.將醃好的小黃魚兩面煎至金黃後盛出。
3.鍋中倒油,加入蔥、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。
4.加入豆瓣醬炒香。
5.鍋中加水,放入西紅柿碎煮開後,加入豆腐,黃花菜、藕、土豆片煮十分鐘左右,加入煎好的小黃魚,酒,鹽煮開後即可。
四、糖醋小黃魚的做法
材料
黃魚 蔥 姜 蒜 醋 糖 老抽 生抽 料酒 番茄醬 澱粉 鹽
做法
1、黃魚去內臟,去鱗去鰓洗淨瀝乾水份,取小碗放少量鹽、料酒攪拌到鹽化開,均勻塗抹魚身醃漬片刻。
2、蔥、姜、蒜切末。
3、炒鍋燒熱放油轉小火,黃魚裹上幹澱粉抖掉餘粉,依次入鍋中煎至兩面金黃熟透拿出裝盤,鍋中留餘油轉中火,放入蔥、姜、蒜炒香,加少量水,放少許番茄醬、老抽、生抽、醋***約3湯匙***、糖***約2湯匙***、澱粉勾芡澆在黃魚上,撒上蔥末即可。
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