菜譜鯉魚怎樣烹飪好吃
想必大家對鯉魚都不會陌生吧,鯉魚有降低膽固醇、防治動脈硬化、冠心病等功效,美味又健康,下面,小編給大家推薦好吃的鯉魚做法,希望大家喜歡!
清蒸鯉魚的做法
材料
淨鯉魚1條、鮮香菇50克、火腿絲30克、蔥段、薑絲、料酒、醬油、香油各適量。
做法
[1]魚兩面剞十字刀紋;鮮香菇去蒂,洗淨,切絲。
[2]魚放在盤中,頭、尾部分各鋪上香菇絲、火腿絲、蔥段、薑絲,倒入料酒。
[3]將盤子放入蒸鍋中,用大火蒸20分鐘,蒸熟後除去蔥、姜,淋上醬油和香油即可。
紅燒鯉魚的做法
材料
鯉魚一條一斤半左右,蒜頭兩頭,小辣椒幾個,蔥兩根,薑片5-6片、
做法
1.步驟1:將殺好的鯉魚控幹水,適量花生油入鍋燒熱,把準備好的魚放裡面煎至黃色在翻面煎成黃色,將魚裝盤待用,
2.步驟2:把煎好的魚再放進去,噴米醋出味,加一湯匙米酒和少量醬油,加兩碗水,放入鹽、姜、花椒、大料、小尖辣椒再放雞精粉蓋上鍋蓋改中小火燒至湯快收干時把魚裝好盤,
3.步驟3:湯留在鍋裡,把切好的蔥段放入鍋裡翻炒兩下關火,將湯劑淋到魚上。
鯉魚頭豆腐的做法
材料
鯉魚頭1個,豆腐1塊,香菇少許,油、蔥薑蒜、料酒、鹽、郫縣豆瓣醬、雞精適量。
做法
1、鯉魚頭剖開洗淨,豆腐切塊,香菇泡發,蔥薑蒜切末。
2、起鍋熱油爆香蔥薑蒜、郫縣豆瓣醬,煸鯉魚頭片刻。
3、放1碗水、料酒、醬油、豆腐、香菇,燜煮10分鐘。
4、放鹽和雞精調味,收湯即可。
魚的其他做法——黃油鯰魚
材料
鯰魚肉1000克,大蒜50克,茄子20克,黃油100克,鹽、白糖、雞粉各適量
做法
1、將鯰魚肉改刀成菱形塊。
2、茄子洗淨,改刀成漁網形。
3、將上述主料入鍋,加入黃油一同煨制入味,裝入盤中,點綴盤飾即成。
魚的其他做法——鍋貼青魚
材料
青魚肉200克 豬肥膘肉100克 雞蛋1個 火腿末50克 香蔥1棵 生薑1小塊 香菜1棵 玉米澱粉適量 澱粉適量 食用油500克***實耗50克*** 香油3克 料酒3克 精鹽3克 味精小匙
做法
1.把青魚肉和肥膘肉切成同樣大小的4大片;蔥、姜、香菜洗淨切末;用香油、料酒、蔥末、薑末、鹽、味精、大半個蛋清分別醃好魚肉和肥肉;
2.用肥膘肉鋪底,上面撒玉米澱粉,把剩餘的蛋清、澱粉、水調成稀芡糊,在魚片上掛上一層,然後放在肥肉上,中間撒上火腿末,兩邊撒上香菜末;
3.往鍋內倒少量油,用小火燒熱,把肥膘肉那面朝下,放入鍋內煎;調大火,往鍋內加油,將魚炸成金黃色,撈出後切成小片裝盤即可。
注意
雙味混合,鮮香濃郁。鍋貼技法只煎一面,不用翻面。此菜先用小火煎制,後加入另一半油,呈半煎半炸狀態。